一走进舞池我就觉得像漂浮了起来，好像喝醉了感觉。当舞蹈尽兴，我浑身发热，心喜若狂，仿佛借着身体语言与他人沟通。
美国小说家卡贝尔写道。一无所有的人替自己的臭皮囊省了尘世一笔俗债。但身体仍能享受许多快乐。
当我们觉得不快乐沮丧、厌倦时，有一条很方便的出路，尽量利用自己的身体就行了。现在很多人都注意到健康与良好体魄的重要性，但身体所能提供了不计其数的乐趣的潜能。通常都没有被充分开发，很少有人能像特技表演者走路那么优雅，能像艺术家看东西那么能尝出微妙的差别。也很少有能精通爱的技巧，甚至可以把性提升值艺术的境界。事实上，这些机会俯拾皆是，改善生活品质最简单的方法就是学着去控制身体和感觉。
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