冰山

作者: 雨中梧桐_3f52 | 来源:发表于2018-12-24 20:43 被阅读0次

行为:答应孩子如果月考有进步就带她去吃大餐,周五兑现承诺带她去吃饭,结果她提了一堆额外的要求,因我没满足她,闹的非常不愉快。

姿态:指责,超理智

感受:生气,愤怒,伤心,难过,委屈。

观点:1.我认为你长大了,应该要学会换位思考,要多理解父母。2.你有额外要求应该提前说。3.我认为你有权力提要求,我也有拒绝的权力。4.你不应该贪心不足,你破坏了一顿美好的晚餐。5.你提的要求,爸妈已经超额满足,你不应该再提额外的要求。我认为你太不懂事,你应该学会感恩。

期待:1.学会感恩父母,感恩拥有的一切。2.学会自控,学会知足。3.学会接受拒绝。4.你要明白没有人能做到满足你所有的要求。5.期待我面对突发状况时,有足够的能力应对,驾驭。6.期待我对孩子能再多些接纳

渴望:被理解,被尊重,被爱

自我:成为一个有影响力的人!


孩子

行为:妈妈答应我如果月考有进步就带我去吃大餐,周五兑现承诺带我去吃饭,我提了些额外的要求,妈妈没满足我,因此闹的非常不愉快。

姿态:指责

观点:1.我提出要求,你们就应该满足我。2.我认为我的要求都合理。3.我认为我这样做没错。4.我认为是因为你们不答应我的要求,破坏了我的好心情。

期待:1.我的要求爸妈能全部满足。2.爸妈对我对多鼓励,少批评。3.我想要的东西,爸妈都能买给我。4.我能成为一个被同学羡慕的人。5.我能拥有我想要的所有美好的东西。

渴望:被爱,被接纳,被肯定。

自我:成为一个永远被爱,被呵护的人!

相关文章

  • 【成甲思考】觉察日记|家庭中冰山

    利用冰山的方法去觉察自己情绪,去理解孩子和爱人的情绪,而且不同的冰山,有的是大冰山,有的是小冰山,冰山是梳理的过程...

  • 随❤️而写:跑出冰山下的核心竞争力

    冰山理论为人周知:冰山上的状态取决于冰山下的状况,冰山上的表现为语言丶行为丶情绪,而冰山下的则是动机丶性格丶气质和...

  • 我的第12个冰山

    冰山打卡模式 2020年10月16日 陈祉言第 12个冰山 自己的冰山(先50个先写自己的冰山) 【事件、行为】刚...

  • 我的第28个冰山

    冰山打卡模式 2020年11月3日 陈祉言第 28个冰山(补11月2号) 【事件、行为】 刚刚打完冰山,把冰山粘贴...

  • 冰山记忆——原创,谢绝转载

    记忆,如果是一座冰山,那么,冰山之上是你想记住的,冰山之下就是你想忘记的。 ...

  • 做好自己

    冰山理论:我们整个人就像冰山一样,冰山浮在上面的部分是行为与情绪,冰山以下是我们的心理需求。 对孩子行...

  • 3日月盈昃,辰宿列张——远古互联网编译器的诞生(下)

    冰山理论有许多版本,和本文相关的冰山理论我这样诠释: 在大海里,冰山为什么如此显眼,让人似乎只注意到冰山而忽视了海...

  • 2019-11-09

    1108-2019周良冰山8/100 【事件】冰山打卡 【行为/语言/情绪】 行为:观望群动态,看群员冰山,潜水 ...

  • 软件测试的知识图谱

    一、冰山模型 1、冰山模型介绍 在软件测试从业人员的职业规划我们介绍过冰山模型,人的能力就像一座冰山,显露在水面上...

  • 萨提亚中级梳理——冰山问话

    学习萨提亚,一定要学会走冰山。要走自己的冰山,走来访者的冰山,走我和来访者的冰山。 在我们的内在,每个人都有...

网友评论

      本文标题:冰山

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mrrtlqtx.html