适当的放松自己

今天的训练是上力量房训练，并且做的量不大，但是次数多，所以特别疲劳。随后，又出去踢了一会儿比赛，出来是就已经下着雨了，在踢球的过程中，雨越下越大，但踢球很快乐，找到了一种自己的节奏，尽管有些时候还是会有吃亏，但我做的是尽心尽力了，有了一些方法的加持，自己踢球更自信了。

晚上正好因为队友快要过生日，去聚餐了。尝试玩一些放松类的游戏。