认知觉醒

前两天刚看完《认知觉醒》，一本很火的书，想着估计是一本鸡汤书，就一直没看，前段时间过于懒散，便打开了这本书。

整体还是不错的，书中罗列了我们大部分人经常会有的焦虑，懒散，迷茫，安于现状，趋易避难的心态，很真实的剖析了这些原因，发现原来不止是我，大家都会这样。

看的时候也在反思，觉得自己最大的问题就是纠结，经常想太多，最后总会让自己处于一种舒适的状态，不愿意去改变现有的一切，这样确实不利于成长，所以对于自己而言，行动力最为重要，始终牢记，先去做，先行动起来。