精细运动
精细动作（Fine motor skills）， 指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。主要包括抓握动作，以及在此基础上发展起来的握笔、绘画、书写和生活自理动作技能，还包括手的灵活性、手眼协调能力和双手协调能力。
现代医学研究证实，人体的每一个器官、每一块肌肉，都在大脑皮层中有着相应的“代表区”，而手指的运动中枢在大脑皮层中占据着较为广泛的区域，这些区域的神经中枢都是由神经细胞群组成的。当一个人的双手从事精细、灵巧的动作时，能够激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动能保持有机的联系后相互对应。
因此，手的动作越复杂，越能积极地促进大脑的思维功能。苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说过：“儿童的智力发展体现在手指尖上。”
下面是在国外专业教育网站上下载的一份fine motor skills checklist，可以对应年龄段的不同为自己的宝贝们一一对比。（简单做了一些翻译，如果会员发现孩子有2项及2项以上都很困难，请及时联系您的米教宝贝高级育婴指导老师。 ）
0-6个月
当有物品放置在手里，可以有意识的抓 试图拿到物品和抓物品
3个月时可以用俩个手掌支撑物品，5个月时一只手掌可以支撑物品
6个月时
可以准确的抓到想要的物品
可以发现掉在他们视觉范围内的物品。
6-12个月
可以拿到在嘴里的食物，甚至试图抓举其他东西放在嘴里 显示出很好的松放物品
可以用大拇指和一根指头拿起物品 ,传递物品从一个手上到另一个手上 ,将两个立方体握在手中，两个物体一起放在身体的中线。
用指头戳或者指物品
1-2岁
可以搭建三小快的小积木把，圆圈放在棍子上 ，可以翻书（一次2-3页） 、转纽扣 、画画时候整个胳膊都在运动独立吃饭（最小的帮助即可）。
说到这里我说个题外话，请家长们不要总是喂孩子们吃饭，我听过很多身边的朋友2岁左右了还在喂饭，听到澳洲孩子俩岁都可以吃完，自己把饭盒放进冰箱了，国内家长们很惊讶，说他们怎么会用勺呢？其实这是孩子俩岁生理上就可以掌握的精细运动，因为妈妈们过于爱惜宝贝，照成他们自身得不到很好的训练。
试图发出声音去交流他们的需要。把勺子放进口中。独立拿起杯子并且喝水。
把不同的形状放进形状模型里在没有帮助的情况下。
2-3岁
串3-4个珠子可以搭建五到六块的积木 ，搭积木时候在塔中复制一个简单的彩色块序列。可以一页一页翻书用剪刀用大拇指和其他指头合作拿住蜡笔大部分活动可以持续用一只手 ，模仿圆形，垂直和水平笔划。吃饭无需帮助完成插入积木
3-4岁
用9个积木堆积木塔 ，重复积木设计多至6块打开拉链袋子和午餐盒子分辨出细线重复花圈或者模仿画叉用非主导首去帮助和稳住物体可以在线上穿一串小珠子在图片周围用剪刀剪裁2只手合作一起刷牙或者洗头独立穿衣包括大扣子，袜子 鞋子等（小扣子排除）
4-5岁
沿着一条线持续剪下去设计自己的乐高Duplo模型用三脚架抓握法支撑住笔在线内或者图片内涂颜色写自己的名字会查1-5的数字重复抄写字母独立脱衣或穿衣（除了鞋带）独立尝试画出一些图案完成8~12片的内扣拼图
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