此刻说不出的感觉，昨夜双臂又发麻了，我想跟我时不时会发麻的双臂说说话。
亲爱的双臂，你们早上好！昨晚我感觉到了你们在发麻，于是遵循内心去睡觉，但一夜似睡非睡的，感觉很清醒，后来还做了梦。我想知道你们怎么了，这个症状已经很多年了。
你知道自己什么时候我们就会这样吗？以前不知道，后来发现了。比如回老家的时候走在路上你们或其中一只会莫名发麻，那时候我不知道怎么了。随着发麻次数的增多，我觉察力的提升，后来认为是当事情没有按照我内心的节奏发生，被打乱，或者感受到心堵塞你们就会出现这种症状。
嗯，那昨晚发生了什么？
不能接受一些事情的发生，虽然头脑知道那是正常的，但自己就是不能接受，还不能接受某人的虚假。
那是他不也不能面对的，所以他用躲闪和否认，你能理解吗？
我理解没有用，是你们告诉我心里在堵，否则我也没有觉察。
好，那你看看你怎么堵了我们就发麻？
什么屁话，这个不是你们自己比我更清楚吗？
好好，我们清楚：在行动力上我们离你的心最近，所以第一时间知道你的心想要做什么，当事情的发生违你心了，你的心就运作的慢了，我们这边血液供不过来了，我们就开始窒息发麻。
胡说，明明我已经可以接受了的，怎么还会堵。
那是你的头脑认为的，你应该接受，以你的能力可以接受，但是你的心忠实于你，它不骗你，而我们又感受特别灵敏，所以就第一时间知道了。你现在对自己的身体也很敏感，没有忽略我们。
这点你说的对，我现在开始关爱自己的身体，忠实它给我的反馈，比如你们。
那你说说，我们在告诉你什么？
告诉我我遇到了不能接受的事，事情的发生违背了我的所想。今天早上还感受到了委屈。对曾经很强烈的委屈，今天早上又出现了。
嗯，你的委屈。是的曾今很多的委屈，从小到大的委屈，你付出了很多，勤劳的双手做了很多，一颗善良满是爱的心付出了很多，全心全意的爱着你的丈夫和孩子，你希望被看见被认可，退而求其次，你不希望被伤害。
是的，我感到受伤，现在不那么强烈了，但还是会排斥，对不真诚抗拒。
你很矛盾，一面想知道真相一面又不能面对，对于不真诚你又反感。你紧抓着要干什么？我提醒你去问问你的心。
我的心，我现在才开始慢慢靠近你，其实你一直离我很近，但我选择不看见，只跟我的大脑亲近，对不起，请原谅，谢谢你，我需要你。
我一直都在，我的孩子，一直在一直在，从来没有离开过，即使你选择不看见我也在，我不会抛弃你，你是我最亲最爱的人。
我想知道我怎么了，有时候还会从胃里排气，很多的那种。
胃是你有情绪，积压的情绪，手臂是你的行动，行动不依心就有情绪，胃就会有反应，感谢它们一直这样陪着你，时刻提醒着你帮助你。
嗯从此我知道这一点，我会重视。刚看见我儿子在吃饭，那一刻我发现我是如此的深爱着我的孩子。
嗯我知道，这一点从未改变过，永远也不会改变。这一点你是无条件的，而其他的你会有条件。
是，我希望我付出的能得到同样的回报，或者我怎么对他也希望他怎么对我。我想要公平，是的，公平。从小的委屈也来自于心里感觉不公平，为什么又让我来承担。
公平公平，我想要公平，平等对待不要伤害。
你要的公平别人给不了，你要怎么办？
我要公平的对待自己。
怎么公平的对待自己？
比如做我的心指引我去做的，它觉得不舒服就不委屈自己去做。别人给不了我自己还强要，或者非要去纠正，我这样对自己就是不公平。
嗯别人对你不公平，你没有办法。你对自己不公平，有办法吗？
有，你是上面说的。遵循我的心，就可以做到。
还有吗？
每一个当下都问我的心：你想做什么？你想怎么做？
你的心就是我，保持和我的连接，你的委屈会越来越少，公平会越来越多。当你和我保持连接，他人对你的不公平也好、伤害也罢，都会慢慢的消散，因为你的能量会越来越高，当你站在宇宙俯瞰你自己，那些事就会变得越来越小，越来越小，因为你大到可以承载它们。
嗯，谢谢你我的亲爱的心，感觉好多了。我听你的，保持与你的紧密连接。
那我们就先说到这里，随时等你来召唤，记得我的存在！
好的！
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