提升亲子关系的关键是——理解孩子的行为并以慈爱的方式对待孩子，与孩子建立与保持心的连接。
记住每当你的孩子以你所不喜欢的方式行动，这意味着他们正在试着传达给你他们的一些需要。
感到好奇并试着理解他们的需要。这将帮助他们体会到关心并确信他们是重要的，同时也有助于你们找到方式照顾到双方的需要。
告诉你的孩子你想要什么，而不是不想要什么。
尽可能具体。
如果他们说“不”，试着去发现他们的需要，而不是使用奖励或惩罚。
寻找方法满足双方的需要，而不是只想着使你的孩子做你想要他/她做的事。
良好亲子关系的建立技巧：
1.不当“法官”，学做“律师”
有部分父母在孩子遇到问题时，就开始用“法官”的态度来教育孩子，没有全面地了解孩子，高高在上单纯地说教，这只会让孩子产生抵触心理。父母应当像“律师”一样，充分剖析孩子的内心需求，不要轻视他们的自尊，给予并维护他们应有的权利，和他们成为互相信任的朋友，这些才是父母应当做到的。
2.不当“裁判”，学做“拉拉队”
人生，就是一个大赛场，孩子必须自己参赛，父母不能替代孩子面对生活，更不能当“裁判”，而是应作为“拉拉队”来给予孩子鼓励，给孩子力量。面对日常生活、学习等各方面问题，父母要充分给予孩子空间，让他们做出选择，而不是一味的善作主张，替孩子决定好。
（1）选择前。尽量不要引导孩子，导致孩子做出父母自认为好的选择，而是给孩子足够的选择，让孩子真正面对各种问题，留下印象，总结经验教训；
（2）选择时。父母依旧不要提出过多的想法，除非孩子做出的选择会伤害到他们，否则不要擅自改变他们的想法，让孩子自行面对，让孩子成长起来。
（3）选择后。在孩子做出正确的选择后，父母应当为孩子感到骄傲，感到开心；倘若孩子的选择并不怎么合适，父母也不要嘲讽孩子，而是让孩子总结经验，以便下回做出更好的选择。
作为“拉拉队”，一方面父母应当细致观察，发现孩子优秀的地方，并竭力称赞他，为他加油，给他力量；另一方面，在小朋友遇到挫折、失败时，父母也应当支持他，适当的指引他们方向。
3.不当“驯兽师”，学做“镜子”
以人为镜，可以明得失。只有清楚地了解、认识到自己，才能超越自己。因此，孩子只有根据对比他人的行为举动，才能真正认识自我。这也就体现了父母的作用，父母要学做“镜子”，让子女愿意与父母相互交流，才能真正帮助儿女提高综合素质。
以及，如董卿所说：
“你希望孩子变成什么样的人，很简单，你去做一个什么样的人。”
父母的成长之路，与各位共勉！
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