昨天晚上,太困了,不到九点就睡了。
今早醒来,才想起来,忘记昨天的日更了。
唉!我做事总是很拖沓,有些事只有拖到最后才逼着自己做,不重要的事情拖着拖着就不做了。
我日更简书也是这样,总是在晚上临睡写,如果很困的话,那就忘了。
你说,就是在简书记录生活,又不是非得每天长篇大论,最少写个100字又能用多长时间呢?我就是懒而已。
所以,从今天起,我必须在上午完成简书的日更,即使有特殊情况的话,也不能拖到晚上。
放三天假,虽说该休息了,但是我也不允许自己放纵的过。
每天的慢跑继续,跟练腹部操和美腿锻炼继续,读书继续,必须把梁实秋的《世界喧嚣,我很好》读完。
对了,我还把这两周学生考试的试卷拿来,争取改完。
今天早晨起的很早,先慢跑了5公里,然后做了10分钟跟练腹部操。
今天没有跑10公里,是因为我想保存体力,明天早晨跑半马。一月一次的半马必须完成。
晚上再跟练帕梅拉的10分钟美腿锻炼。
我是梨形身材,腿比较粗,我希望能通过腿部运动使腿的维度变小,看上去瘦,穿裙子才好看啊!
想起来容易,做起来难,坚持为王。
以后切记,做事不能拖拖拉拉。
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