断舍离

在跑步中整理思路已经成为一种习惯

是时候断舍离一下。

1.学习瑜伽的初衷就是为了对理疗更加精进，让中医中的被动和瑜伽中的主动结合创造更高的技术水平。

2.中医几千年非常成熟了，好师傅也是诸多，思路也基本相同。瑜伽我是小白，慢慢探索是学习中绕不过去的过程。

3.去年关掉工作室就是为了跳出舒适区去让自己掌握更多的技能与社会接轨，在身心灵的市场开始之初进入

4.不要纠结现在所失去的，虽然现在苏州的生活很安逸，现在放弃安逸不就是为了30岁之后让自己不断的保值升职吗，毕竟女性35以后职场的地位这是个很现实的问题，未雨绸缪是必要的。

6.如果做好了余生一个人生活的准备，那么现在就是为未来创造选择权。一路走来最难得时候都过去了，那么此刻做的越多就是之后你会越来越轻松的

5.不要再一直想着能起头倒立起不来轮式，琳潇老师说过，坚持你的练习，一切都会随之而来。

6.要做的事情有两个一个是恢复去年五月的身材这个还是至关重要的

7.观察瑜伽与中医的相通之处，找到它的规律，把急性子收一收，

嗯，我爱跑步，断舍离很爽。理的很清楚，用最好的心态去善待自己，我要始终提醒自己知行合一，想的少些做的多些。