2023年3月4日，晨跑时间6:30-7:49,10.04公里，平均配速：7分38
看到上一篇晨跑赋能的记录是在去年的5月份，时间就是在不经意间溜走，如果不尝试留下点什么，就不知道自己的生命是怎么流逝的。
今天早晨是边听罗振宇《时间的朋友2023年跨年演讲》，边跑步，当然在跑步的过程中也在思考工作与生活。
首先在工作上，自己想要同事一起参与到早起、阅读、运动三个线上社群的打卡活动中来，其实他们也都是刚工作一段时间的孩子，都是90后，他们也需要手把手的教，也需要后面有助力推着他们往前走，这是现阶段自己应该做的；然后的话就是自己带团队也要有团队的价值观，也要有团队的温度，所以同事之间不应该只有工作，还要有生活，还要有关心他们关心的，用他们想要的来激励他们，这样才能让他们愿意一起跟着走，所以下一周的目标是：通过谈心谈话让一直不运动的孙也参与到排球运动中来；然后然奉贤的四位一起来早起、阅读、运动打卡，来备赛辅导员素质能力大赛，营造一种每天比着学的氛围。
第二是既然现在我们非常想知道学生需要的是什么，学生的困惑点在哪里的话，那我们可以通过问卷星二维码的形式来进行收集，每位辅导员一个二维码，放到班级群里，班级有需要的同学随时可以填写，慢慢地搭建一个学生倾诉心声的渠道，这样就畅通了学生反馈渠道的机制，然后的话我们也知道如何去帮助学生，这样工作会更有效果。
对于家庭生活来说，自己好像已经习惯于给婆婆贴标签，一旦有事情自己就会往标签上靠，去证明她是一个这样的人。一旦这样就又会不断的增加自己的怨气，这是一个恶心循环，但是一旦换个角度来看的话，用发现的眼光找到婆婆进步的地方，做的好的地方，然后不断鼓励强化，她也会受到触动的。她可以继续小气，但是自己不要计较就好了。先做好自己应该做的，改变先从改变自己开始。
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