晨跑第24天

每天的晨跑打卡都是到了半夜。

一整天的忙碌，在这一刻终于消停下来。

这个月过得特别快，很多计划都没有完成。只有晨跑的这个计划完成了。医生的建议是每周运动两天，是比较容易完成的。

早上是一个容易让人清醒的时刻，很多事情可以在这时规划，学习，锻炼等等。

我想起了之前看的《早起的奇迹》这本书，现在回想起来，觉得有些内容挺有道理的。也许可以重头再看看。