今天晨跑了6公里!
本来今天只要跑3公里左右就可以达到高阶跑者2级。
现在跑步的基本标准是6公里,即使最近膝盖有点痛,但还是把6公里坚持下来了!
今天晨跑了6公里! 本来今天只要跑3公里左右就可以达到高阶跑者2级。 现在跑步的基本标准是6公里,即使最近膝盖有点...
今天是坚持晨跑的第24天 转眼已立春,寒气还留恋不退,今晨起的晚,出门已八点之多,戴上口罩戴上帽,看天空灰蒙蒙,感...
解锁成就: 1.友儿和小图的集体嘲讽(现在的小女孩子身体素质真是差,你看她才跑了两圈就喘成那样~~) 2.不甘嘲讽...
今天跑了6.73公里,用时35分4秒,平均配速5分13秒,平均步频182,平均心率153 把跑步当成每天的第一件事...
平平无奇的一天,在犹犹豫豫中完成了完成晨跑打卡,有些事情其实在一念间,给自己一个想法:5秒钟以后就起床。 脑袋里默...
晨跑5公里,不辜负了这好天气
马上就到了伏天了,早晨起来气温就比较高,习惯了早起的人们,坚持晨跑的人依然在跑步。我就在其中。 近来跑团的跑友跑步...
坚持晨跑,忘记打卡啦
继续打卡晨跑,6:30-7:30
昨晚7公里,今天早上6公里有点累,但是跑下来啦
本文标题:晨跑打卡24
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