上了生涯规划课程，对其中的“人生纵贯线”有些感悟。老师要求按年龄分组，分别是18岁（成年），25岁（工作新手），30岁（婚育），38/45岁（平衡和发展），60岁（退休后）的人生阶段，每个阶段对自身每个角色所花的时间进行分配，画出每个生命角色的时间花费饼图；用一句话总结当前年龄；对自己上个生命阶段提出建议；并写出对自己下个生命阶段的期望；

以前从来没仔细想过自己的一生到底该如何过，每组展示时很震撼。记录如下：

18岁：生活不止学习，还有诗和远方

——世界很大，我要去看看

18岁

25岁时对18岁的建议：

学习、“学习”、再学习

谈谈恋爱

尽情享受青春

18岁点评：

最重要的身份：学生

干好2件事：

1）至少获取社会平均水平学历，不然缺少敲门砖失去很多机会

2）指向就业地了解岗位和行业，做好职业定位才能给下一阶段打好基础

（谈恋爱不该被禁止，不然下个阶段少了尝试的可能）

最好不要成为的身份：父母

还没长成大树就开花，阻碍发展（天才跳级儿童提前毕业若干年者例外）

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25岁：累成狗，爱成狗，玩成狗

25岁

18岁时对25岁的展望：

做自己喜欢的事情

体验更多的可能，依然能享受青春

有一分稳定的工作

30岁时对25岁的建议：

8小时内求生存

8小时外求发展

挤出时间谈恋爱

25岁点评：

最重要的身份：工作者（允许迷茫，多做尝试）

工作是为了：

1）经济独立  2）人格独立  

否则下一阶段会失去人生的主导权和话语权（因为不独立还要依靠父母啊，那父母就会介入、干涉甚至掌控你的生活）

最好不要成为的身份：维稳者

要多做尝试，勇于挑战，乐于改变，因为这个时间段能够适应变化。可以跳槽，可以分手，尝试更多可能，否则下一阶段转型/更换伴侣的代价更大。多尝试，多探索自己才能在下一阶段有清晰的方向

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30岁：成长，长成自己的样子

30岁

25岁时对30岁的期望：

不要慌

不要忙

不焦虑

38岁时对30岁的建议：

多一点自己

多一点能力

多一点积累

点评：

最重要的身份：工作者（方向明确期）/婚育者（大家庭&小家庭的关系；彼此依存而各自独立）——这一阶段如果出现问题其实是上一阶段的问题（其实，每个阶段都是。人生的所有阶段都必须经过，前面挖的坑，只能后面填补，但你无法跳过）

最不该成为的身份：挥霍者（时间；健康）。要积极锻炼，合理加班

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38岁：忙忙碌碌的活在别人的生活中

38岁

30岁时对38岁的期望

搞定家庭（各种关系，后院不着火才能更好向前冲）

在工作稳定的基础上，拓宽收入来源

健康幸福美美哒

45岁时对38岁的建议

积累财富、积累健康、积累心智

平衡生活

持续学习

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45岁：责任大于天

45岁

38岁时对45岁的期望：

工作：取得下一阶段的职业突破

家庭：家人健康、子女开心成长

个人：保持年轻心态

60岁时对45岁的建议：

多锻炼，要和谐

多积累，注意学习和培养

经得住诱惑……

38-45点评：

最重要的身份：工作者（结果期）/持家者（家庭生活平衡）

最忌讳：失业、重大疾病

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60岁：随心而动，活出自我

60岁

45岁时对60岁的期望：

健康

有爱好

保持生活品质