针对受损的敏感肌肤，最重要的护肤原则，就是精简护肤。到底什么是精简护肤？
1减少彩妆
敏感肌最好尽量减少化妆的次数和带妆的时间。在皮肤敏感期，如果必须化妆，也以淡妆为主，简单的画一下眉毛和一支提升气色的口红就可以了。
2针对敏感肌的修护产品
很多平时用的护肤品里，含有比较多的防腐剂、色素、酒精等，这些成分健康皮肤用起来没事，对于敏感肌确实非常大的挑战，一不小心就会引起皮肤刺激。
很多医美级的护肤品牌，都针对敏感肌设计了专门的产品系列，产品着重补水和保湿，并且提供舒缓特护效果，不添加太多的刺激成分，对维持皮肤的稳定状态能起到不错的效果。
3护肤品不必用全套
不止是敏感肌，即使是健康的皮肤，在使用护肤品的时候，也不必迷信整套的产品，可以适当简化，也可以根据自己的肤质和护肤需求，有选择的搭配。
如果你的皮肤比较油，滋润的面霜太过油腻，也可以省去面霜，只用水乳保湿，保证皮肤不会干燥就好。
敏感肌在皮肤稳定期，可以适量使用美白、去皱等功效型产品，但是同时期使用的功效产品不要超过两种。
4成分太多未必有用
很多产品的配方动辄几十种成分，这对于敏感肌来说，可不是件好事。成分多了，可能导致敏感的几率就更大了。
5新产品谨慎试用
敏感肌如果平时有用惯的产品，就不用经常换新品牌和产品，特别是当你出差、旅行时，不建议贸然尝新，这时候皮肤本身就处于可能不稳定的状态，贸然换上没用过的产品，反而会增加不适的几率。
不管任何时候，如果要更换新的产品，最好先在耳后做过敏测试，涂抹在耳后，等待24小时，如果皮肤没有不适，再在脸上局部使用，确定没有刺激后才能全脸使用。
6精简护肤不是不用护肤品
皮肤敏感期间，要减少护肤品，可不代表不用护肤品。当你的皮肤处于敏感刺激的时期，合理使用护肤品，对于舒缓皮肤的炎症和刺激，减少对外界的不适反应，是有很大的帮助的。
最后，敏感肌在平时最好准备一些急救的护肤品，比如舒缓镇定的喷雾，在皮肤出现不适的时候，用来急救镇定，防止敏感状况加重。大家记住了吗？
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