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发现认知盲点,找到生活的助推器

发现认知盲点,找到生活的助推器

作者: 凡云1623 | 来源:发表于2020-02-17 23:50 被阅读0次

我希望,贫穷不要找上我。

所以我想找出穷人之所以贫穷的原因,《贫穷的本质》这本书告诉了我答案。

揭示了穷人之所以无法跳出“贫穷陷阱”的原因。(PS:这里的穷指日收入低于$0.99)

在这本书里,作者从粮食、医疗、教育、计划生育这四个生活的方面对世界的贫穷案例进行介绍。

揭示了穷人之所以无法跳出“贫穷陷阱”的原因。

在医疗(健康)这一部分,作者举了蚊帐和疫苗的案例,试图说明穷人在面对健康问题时的状况。

这些选择反映出的问题是:穷人总是面对艰难的挑战,因为答案都在认知盲点之外。

我发现,其实我也遇到了和穷人类似的状况。

缺乏信息

作者认为

穷人之所以无法解决健康问题,逃出“贫穷陷阱”,是因为人们不知道怎样踏上“梯子”,或者他们甚至根本不想那样做。

穷人并不是不在乎自己的健康状况,他们只是不知道应该怎么解决。

根据作者的研究,疫苗和蚊帐能够以极小的成本挽救穷人的生命:

使用蚊帐可以避免疟疾,注射疫苗可以避免很多疾病的发生。

但是穷人更愿意花费高额的质量费用,采用输液、抗生素注射等方案对抗疾病。

而这些疾病之中,大多数可以用极低的成本来预防。

一方面穷人没有渠道了解这些解决问题的方法,他们需要了解远超他们所知的信息。

另一方面这体现了一种“心理沉没成本”——更有可能会利用他们为之支付很多钱的东西。

人们可能会根据价格来判断质量。

同样的情况发生在我们身边,发生在许多不贫穷,甚至富裕的家庭里。

抗生素的滥用在中国早就不是新闻,人们对输液的依赖程度也极为明显。

所有人都知道拥有好的生活习惯对预防疾病的重要,但抽烟、喝酒、熬夜早已是常态。

所有人都知道“管住嘴,迈开腿”的六字真言,但虚假无效的减肥产品依然大行其道。

所有人都知道保健品的效果其实并没有那么神奇,但保健品诈骗依旧层出不穷。

对普通人来说,我们并不缺乏对信息的了解,但是我们却依然难以意识到自己的错误。

这实在需要我们警惕。

信念和助推

作者说:

很多时候我们也很容易被改变,当我们靠自己的力量无法判断时,我们就倾向于根据我们所理解的内容做出反应。

对于穷人来说,真的有很多是他们不能判断和解决的问题。

但他们会用一种简单的办法来考量。

比如:他们会根据接种疫苗获得的政府补助来辅助决策。

政府的补助——不管是实物补助还是金钱补助——对他们而言是有用的,所以他们倾向于认为接种疫苗这件事情对他们是有用的。

这是一个被用来推动穷人行动的措施,不论是蚊帐、消毒的井水还是注射疫苗,都可以采取这一类低成本的办法来推动。

这些投资能够很有效的帮助穷人,是因为它做到了两件事:

改变穷人的信念和助推他们摆脱拖延。

虽然穷人一开始不能理解使用蚊帐、接种疫苗的作用。

但是一段时间后,他们可以逐渐摆脱贫穷的状况,会有更多的机会了解到这么做的好处。

关键在于,踏出这一步

始终处在被推动的环境中

不管是使用蚊帐、饮用洁净水源,注射疫苗。

作者提到的这些措施在我们看来稀疏平常。

作者说我们的优势在于这些东西是我们在不知不觉中得到的。

对于那些生活在富裕国家的人来说,他们周围充满了无形的助推力,而贫穷国家保健政策的首要目标应该是,让穷人尽可能容易地获得预防性保健,并规范病人所能享受的医疗服务的质量。

在我看来,作者提出的这个观点,不仅能改变穷人的生活,也能改变我的生活。

始终处在被推动的环境中。

当我处在被推动的环境中时,我能以我不能理解的方式完成很多别人看起来很难的事。

所以,当我要做一件事,我又因为不知道怎么开始而退缩、拖延的时候。

我可以让自己置身于被推动的环境中。

最明显的例子是,番茄钟截止日期这两条策略的使用。

番茄钟指的是在采用番茄工作法时,采用番茄钟作为计时工具,限定自己在一段时间内只能从事某项工作。

每当番茄钟开始计时,我就会快速进入到一种别人无法打扰的状态中,当铃声响起,我就从这个状态中退出。

它有效的将我的时间利用效率提升了好几个层次,同时我也开始规划出更多的时间做想做的事。

截止日期被大家笑称为“第一生产力”

高度的时间压力,会迫使我们减少选择,快速作出决定;会迫使我们减少胡思乱想,屏蔽干扰。

这两种做法其实就是将自己摆在一个只能前进不能停顿的位置。

俗话说:逆水行舟,不进则退。

当我们给自己一个助推器,迫使自己身处被推动的环境中,我们或许就能更好的作出改变。

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