一向混吃等死的我每天到最后一刻才起床,发现时间总不够用,没忙出什么来,却总也忙不完。
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直到有一天,邻居跟我说,咱们早起跑步去吧!
这一起,就刹不住车了。
之前你叫我五点半起,那一个眼皮都睁不开,跑步?没几步就跑不动了,气喘吁吁。
第一天,起床很困难,全程都在溜达。第二天,起床稍微容易了些,跑跑停停……现在呢,起床无障碍,而且可以分段跑全程了。你猜用了多久?仅仅一个月!要知道,我可是包揽了高中和大学的短跑倒数第一!!
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所以说运动这件事,还是要坚持。
所以说,什么事情都需要坚持。
我早起的目标很明确,动力特别足,就是想要瘦十斤,变成一个瘦子。拥有好身材。
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到了后来发现,目的性不是那么强了,这种行为逐渐转化为一种习惯。对于我来说,这是高质量生活的开端。从此不再赖床,不再拖拖拉拉,不再蔫了吧唧。当早起跑步成为一种习惯,你会爱上它。
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人说你读过的书和有过的路,都会藏在你的气质里。我觉得,你跑过的步也藏在你的气质里。运动本身就是一种积极向上的活动,长期坚持,一定会让你的精神风貌发生改变!
《人民日报》有文说,“连早睡早起都做不到,还谈什么控制人生”
我会继续坚持下去,成为更好的自己!
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