今天是什么日子 2018.12.20
起床：05：00 就寝：23：00
午休：分钟
坐标：济南 天气：晴4-11°
20181220复盘
晨起三件事
✅1.一杯白开水➕一杯蜂蜜水➕起床仪式
✅2.番茄钟背单词➕敷面膜
✅3.海明教练读书会分享《如何讲故事》
今日三只青蛙
✅1.读书会分享
✅2.上课
✅3.期末考试
今日饮食
早餐：西红柿鸡蛋面➕萝卜干咸菜➕2片广东肉
十点充能：叶黄素➕葡萄籽➕B族复合维生素➕维C
午餐：芹菜木耳腐竹➕西红柿西葫芦➕油麦菜➕馒头➕玉米粥
下午充能：无
晚餐：2片方酥➕1个橘子➕1根香蕉
分析如下：
20181220复盘
20181220复盘
今日多完成事项
✅1.混沌大学李善友《第一性原理》1.5倍速1讲
计划未完成事项
无
今日有感
1.小反思：读书会分享让我看到需要提升的地方 思维逻辑和思考力的提升 听到小伙伴们的分享以及艾班和阿紫的点评 可以看出他们的思维逻辑的严谨性 就像艾班说的 要的太多 没有重点 思维就会有点混乱 这是我需要提升的
身体强撑着上完十节课 感觉累瘫了 看到学生们脸上的笑容内心还是蛮欣慰的 自己的身体还是要特别注意！！！下次一定不这样了！！！
2.小确幸：通过读书会分享 在这个过程中小伙伴们的发散性思维 海明教练的点评 学习过程中会进步很快 很开心自己在这么优秀的群体中学习
3.小总结：累的不想说话 不想动脑 看看照片 洗洗睡吧 明天又是美好的一天 加油
相信自己可以变得更优秀❤️
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