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亲子沟通之—你我转换

亲子沟通之—你我转换

作者: 陈李忆昀 | 来源:发表于2023-07-14 19:42 被阅读0次

情景:

假如你的孩子这次期末考试没及格,你开完家长会后说:“看到这个成绩,我很难过!”

这样说有什么问题吗?也没说他笨啊?

当然有问题!

如果直接这样说的话,会让孩子认为学习是给你学习的,他会认为自己学习不好,让自己的妈妈很难过!

用你我原则这个工具,该怎么说呢?

假如我的孩子这次期末考试没及格,我开完家长会后说:“看到你因为考试成绩而伤心,我也很难过!来,抱抱!”

我们难过的点可以是看到孩子为成绩沮丧,你看到孩子的状态难过。

也可以是妈妈知道你现在有点难过,看到你这样我也心里不舒服。

但一定不是为成绩难过!

你信息是纠正性语言  自以为是,用自己的标准衡量对方。

我信息是描述性语言  表达对方带给自己的感受。

你我原则,不仅适用于亲子关系哦,不信?您试试,各种关系屡试不爽啊!

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