下面的情景是不是我们每个职场人都熟悉的，曾经我也这样开始一天的工作的：
清晨，快到上班的时间来到办公室，看到自己的桌子上乱七八糟，被各式文件填得满满的，
于是便随手抽出一本，开始忙碌起来。
做了十分钟，有同事陆续进门，和对方打招呼，聊了一会儿之后，打断的工作被捡起来，但转换了内容，去做另外一份报表。
上午，陆续收到各式邮件，来一封我就停下手上的工作看一封……中途发呆、聊天、打电话和浏览网页若干次。
下午临下班前，领导询问我上周安排的一项工作进度如何，我才意识到这项工作只是起了一个头，就被埋没在其他工作及聊天、发呆和浏览网页中。领导追问，我不知如何回答，因为我根本没有考虑过“做什么、怎么做”……当然领导很生气，后果也很严重。
管理学家们把工作分为两种形式：一是消极式的工作，以“应付”的状态处理工作，大部分时间都在充当“救火队员”；另一种是积极式的工作，以“出击”的方式处理工作，在做之前制定出明确的目标和计划，工作的过程中以计划为“指南针”，高效率达成目标。显然，我们大部分人是处于消极式的工作形式中，跌跌撞撞，进度缓慢。
古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。
细数我们身边的成功人士，他们的成功都不是偶然的，其中做计划性是他们不可缺的致胜法宝，职场人士如何制定一份好的计划才能助我们绝胜职场呢？
有数据表明，制定计划提升成功率，比未定计划者高出35 倍。
计划，是工作的说明书，贵在简单、直接、可操作和可实现， 它可以在写word里，也可以出现便利贴上，记在笔记本上……形式不限，内容一般包含五点：
1. 任务的目标，达成什么。
2. 任务的内容，做什么。
3. 实现任务的方法，怎么做。
4. 任务的分工，谁去做。
5. 任务的进度安排，列出时间表。
下面我想谈几点意见供大家参考：
一、制定三年计划的依据，制定3年工作和学习计划，并以每三个月为单位，制定现实可行的行动计划，遇到困难努力不放弃，勿忘初衷
1、 根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的工作状况、身体状况、家庭状况、心理状况等，二是可能达到的发展状况，即心理学上所说的最近发展区。这样制定的计划就能避免不切实
际，半途而废。
2、考虑客观存在的条件。如目前工作的环境条件、公司能够提供的帮助、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。
二、工作和学习计划的主要内容
1、有工作目标。可分为三年总体目标和三个月一次的子目标。
2、要采取的主要措施和办法。譬如达到主管、经理需要什么条件，技术的、管理的、人际交往方面、沟通方面需要达到能力 。
3、订一份工作、业余学习时间表。 有重点地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的学习、休息、体锻和其它事务。
4、 监督措施。找专业的职业规划师或执行力强的朋友来监督自己，按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。
三、制定计划的几个技巧
1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要有应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。
四、计划的执行和调整
制定好计划就要执行，否则就成了摆设，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是很难的。要与懒惰作斗争，要与习惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不允许例外。但是世界上的事情总是变化的，我们要根据变化了的情况和学习的需要调整自己的计划和策略，包括目标的调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，又要适时而变。
【布利斯定律】
布利斯定律说的是：花费较多时间为一次重要的工作做一个事前计划，那么做这项工作所用的总时间就会减少。该定律由美国行为科学家艾得？布利斯提出，他通过行为实验证明：行动之前进行头脑热身，构想要做之事的每一个细节，梳理心路，然后将它深深铭刻在脑子里，当行动时，便会得心应手。
总结：
能够制订一份计划是一件了不起的事情，它会让你走向职场的成功；而执行计划则是更加了不起的行动，它将使你获得职业或事业的成功，一步步走向成功的彼岸。
用清晨时间实现一万小时计划
做好计划，将愿望一点点实现
18分钟计划管理你一天
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