从上时间开销开始，自己只体验到关注时间可以更好的利用时间，减少时间的浪费，但除此之外，没有发现时间开销的更多的价值。可加一之前说过时间开销的价值是我们反思的材料，柳比歇夫几十年如一日的记录时间，这都说明时间开销有很大的价值存在，但自己一直都没有感觉到时间的价值。没有利用起来。
原因分析
1、内心没有深刻的认知到时间开销的作用
2、每天的反思日志中只是对时间开销进行了简单的记录，没有对时间开销进行有效的分析和总结，比如做了这么久的时间开销，昨天受柳比歇夫做法的启发才通过时间开销知道自己的阅读速度。
3、把时间开销当作一个任务在完成，没有把它当成一个有效的工具在使用。把工具当目的了
4、每天时间安排不合理，没有时间来做时间开销分析
5、前期时间开销分类太糙
行动方案
1、持续反思调整时间开销分类
2、每天的日志里增加对时间开销进行分析，总结和反思
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