TED:一、把手机放到你看不到的地方,不要触手可及。二、行动要具有目的性,而不是消遣。三、认识到自己无关重要的习惯,那些毫无用处的行为,默认的行为,就像打开微博淘宝小红书,是真的需要吗,只是习惯的打开而已,需要买东西的时候再打开,设置使用时间。四、不看不听不吃不想不接触。五、万事开头难,不要强求,从最容易的小事做起。
《向上生长》:经济危机重重本质其实是债务危机。
TED:一、把手机放到你看不到的地方,不要触手可及。二、行动要具有目的性,而不是消遣。三、认识到自己无关重要的习惯,那些毫无用处的行为,默认的行为,就像打开微博淘宝小红书,是真的需要吗,只是习惯的打开而已,需要买东西的时候再打开,设置使用时间。四、不看不听不吃不想不接触。五、万事开头难,不要强求,从最容易的小事做起。
《向上生长》:经济危机重重本质其实是债务危机。
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