打卡日期：2018年9月13日
打卡累计天数：11/30
#宣言（#做个有耐心的家长#）
孩子第二个30天目标：专心听讲，认真高效完成作业
妈妈第二个30天目标：每周跑步3-4次，阅读15分钟！
加油小宝（桑禾+11岁）践行打卡11/30
1.早起早睡：孩子6:15/10:50
妈妈5:26/12:05跑步0公里 9月+5
听书《自体心理学导论》
2.今日青蛙：
认真及时高效完成作业Ok
花费4个番茄钟。
3.️今日闪光点：
合理安排自己的作息时间
#父母教练检视#：
当孩子安排好自己的时间后，父母亲也要注意，不能因为自己的原因影响到孩子！
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