最近睡得有点晚

最近睡得有点晚，自从上个月小娃流感发烧那几天夜里总是醒好几次以来，睡眠质量有所下降，皮肤状态也不太好，每天不用气垫或者粉底液提亮肤色感觉都出不了门，再也不敢素颜出门了。其实睡得晚也是自我减压的一种方式，上个月大娃青春期提前发作闹腾的那些天，家庭矛盾凸显，临睡前总会看看小说视频什么的减压，后来小娃高烧了好几天，状态不好，我精神也高度紧张，家庭矛盾减弱，但心理压力变大，睡前也爱看看手机放松下。

简书的日更常常在临睡前才想起，有时候似乎是为了日更而日更，但也确实能够抒发下心情，虽然现在的每日生活简单的近乎枯燥了。至少记录下点滴心情也为每日生活平添了一份乐趣。不写了，祝自己好梦！