最近睡得有点晚

作者: 姗川 | 来源:发表于2022-01-11 23:20 被阅读0次

最近睡得有点晚,自从上个月小娃流感发烧那几天夜里总是醒好几次以来,睡眠质量有所下降,皮肤状态也不太好,每天不用气垫或者粉底液提亮肤色感觉都出不了门,再也不敢素颜出门了。其实睡得晚也是自我减压的一种方式,上个月大娃青春期提前发作闹腾的那些天,家庭矛盾凸显,临睡前总会看看小说视频什么的减压,后来小娃高烧了好几天,状态不好,我精神也高度紧张,家庭矛盾减弱,但心理压力变大,睡前也爱看看手机放松下。

简书的日更常常在临睡前才想起,有时候似乎是为了日更而日更,但也确实能够抒发下心情,虽然现在的每日生活简单的近乎枯燥了。至少记录下点滴心情也为每日生活平添了一份乐趣。不写了,祝自己好梦!

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