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Day012+5组派妈+《人生效率手册》读书笔记

Day012+5组派妈+《人生效率手册》读书笔记

作者: 某P晶 | 来源:发表于2019-06-22 00:53 被阅读3次

    自毕业以来我就一直想提升自己的英语水平,甚至在刚毕业那两年还借了2w去报名了英孚培训,刚开始很有冲劲,很兴奋。虽然也胆怯不是那么敢开口跟同学们和外教去交流,但踏出了那一步啊!可是为什么后面就没有再坚持下去了呢?时隔多年,我也想不起怎么就半途而废了......唉!

    第四章讲述的是修炼你的硬本领。

    要想修炼你自己的硬本领,时间就是最好的证明。我们需要不停地重复训练,练习得越多,你就越有可能达到这个领域的巅峰。10000个小时定律,它并不是说你坚持了10000个小时就成功了,这取决于你当下的硬本领到哪个阶段,重要的是开始了就要坚持下去!

    读完这章,于我而言还有印象的就是单点击破法:计划-实施-总结-评估-再次计划。萌老师在前面的章节里也多次提到这个单点击破法。早上在重读昨晚没有好好读到的第三章里,也重点讲到了。利用写时间清单的模式记录每个时刻要做的计划,到了晚上再来对比总结一下,也就是每日复盘的方式,反思这一天的得失然后对于第二天怎么改进提出建议。自我更迭自我精进!

    其次还有印象的就是习惯的坚持。坚持早起,坚持读书,坚持写笔记。给自己打个卡,做到80%就可以自我奖励一番,以此鼓励自己。欲望是无极限的,但目标是有限的,我有多想要一样东西我是否有努力去为自己争取?没有那么多的理所当然,宝妈更要加油前进!

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