在一周内有规律的读完一本书，自我感觉很棒！很久没有这样读书了，之前都是没有规律的想起来就翻几页，很久才能看完一本书，而且也不会写什么读书笔记来思考。《人生效率手册》这本书果真是很效率的，干货满满，读一遍吸收的还远远不够啊，好书值得多读几遍！
1.通过这本书你学到了什么？
这本书里的干货超级多。于我而言，知识点爆棚啊！
--怎样寻找并建立自己的人生目标
--怎样提高自己的学习效率
--怎样合理安排你的时间提高时间管理
--如何来修炼你的硬本领
--利用哪些工具可以让你工作生活更高效
知识点很多，暂且按照目录来总结一下概要。每一个节点里还有很多很多的干货！需要多消化几遍才能慢慢内化。
2.哪些知识是你过去从来没有听说过的？
七个人物法来寻找自己的人生目标，进而找到自己想要修炼的硬本领！这个方法很赞，通过对比自己心目中的偶像，而且这些人生偶像还是分阶级的那种，让自己一步一步去超越的那种，不能是那种永远只能观望型也不能是很快就可以赶超的。这些人生目标是用来刺激自己不断前进且一旦超过就要更新，要让自己永远都有前行的目标。说得有点啰嗦了，囧。。
3.这本书对你的帮助是什么？
更新了我对时间管理的认知。我总是以一个全职宝妈的借口在拖延读书这件事，须不知我拖延的是我自己的人生啊。时间一点一滴消耗过去没察觉，可是书本还在那里没翻页啊。这就是巨大的损失。时间永远都会有，只是看自己的态度。真的想读书，好，你白天没时间，那晚上呢？你刷手机的时候呢？八卦娱乐电视哪一个让你充实了吗？本来就是没工作全职带娃了，跟之前的同时朋友也聊不到一块去了，脱节了，所以醒醒吧！你的时间比他们的都更加宝贵了！
行动！！！
早起这个概念很多人提及，也有很多人在朋友圈里打卡早起。我大概也实施过几天？但作息时间没调整过来的早起就是扯淡！凌晨一两点睡，早上五六点能起？关键白天是带娃的人......怎么可能坚持得下去呢？早起读书的确是一件很让人清新的事，比晚上看书写笔记精神要好百倍。我心里很明白这件事，万事开头难，我可以慢慢调整自己的作息时间，不要一下子就提前一两个小时，今天比昨天提前10分钟，明天比今天提前10分钟......先给身体一个缓冲吧，心急吃不了热豆腐啊。先来一个开始，然后慢慢注入目标去坚持，行动是第一步，坚持是习惯的延续。
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