带了8年高中之后带初中，发现自己在班级管理方面伤透了脑筋，特别挫败和痛苦，于是这两年开始接触心理学课程，感觉自己突破了工作方面的瓶颈，并且把心理学知识在工作中也有了一些应用，目前取得了两个证书。
这个是在银川现场周末学习之后考的
2018年10月底在北京参加线下学习，之后在网上参加10周督导学习，目前准备学习系列课程儿童绘画心理学网络课程
每天早睡早起，在上班之前读书码字，两年来写了60万字。
去年读的关于孩子教育的书
去年参加考试的和今年报名要考的书籍
去年和今年在在学的绘画心理分析
检测一下自己是否适合做咨询工作。
9项能力：5项非常重要，4项重要
婚姻家庭咨询师的能力特征有9个方面
第一方面：观察注意能力
反观自己，从小就非常敏感，对于周围的人和物有非同寻常的洞察力。比如奶奶看着窗子说：好像起风了。我就会过去把窗子关上。
看到一棵大树倒在路边，虽然树干都枯干了，可旁边的枝丫还有绿色的叶子，就感叹生命的顽强，自己从这棵树里都能吸取能量。
一位老奶奶在医院打点滴，说给把被子叠了，因为这句话我可以写出一篇简短的文章。
敏感在早期的生命中对自己有很容易受伤的经历，但后来发现敏感也可以转化为一个优点，我在两年里可以写出50多万字的简书，没有观察和注意就没有挖掘材料的能力，就没有文字可写。
第二，倾听理解能力
从小我就说话不多，但内心极其丰富。后来还发现很多朋友觉得我可靠，为什么，因为我会把他们所说的话守口如瓶，在我跟前说话他们会觉得很安全，很放松。
对于别人说话我很容易做到倾听，不插话不评判，诉说本身也是疗愈的一部分。作为咨询需要锻炼的一点是要调控方向让咨访者不能海阔天空地说，要在范围内在轨道上，否则没有那么多时间大段大段听他们说话却没有解决问题。他们所说的话我可以比较中正，不一定咨访者说啥就是啥，我会提取自己需要的信息。
比如一位咨访者说到她的前夫对她特别抠门，对3或5块钱都计较。因为这个她特别受不了，抱怨一大堆。我看见了这位男士特别值得同情，自我价值感低，需要很多调整。受妈妈影响大。
老师讲咨询师的口里不能有应该这个字眼，所以我只是看到了哪里需要调整而不是跟着去指责他，我能看见这个被认为可恶的人背后那求助的眼神和深深的自卑还有匮乏的爱箱。
第三，学习记忆能力
搞不清楚为什么，从小就有很强的求知欲，上进积极，见贤思齐。
对于学英语专业的我来说，一直给学生强调：做人要诚实守信，但记单词可以不择手段。所以对于记忆我没有刻意，却自有一套随时可以启用的感觉系统。记得上高中我把地理上的湖泊会跳出一些好玩又有趣的故事，谐音串起来的名字编成的故事就不觉得记忆有太大困难了。世上无难事，只怕有心人。
对于学习记忆，自己依然对自己保持信心。
第四，思维想象判断能力
想象能力，自我感觉不错。当时学英语语法，对于某项内容我会提前想象或判断出一个答案，等老师给出结果的时候，如果与自己想象判断相同，我会开心自己判断对了，那么因为不是被动接受就非常容易记下来。如若结果与老师所讲不同，我不会着急去记答案，而是喜欢探究为什么会错，思维在哪里出现偏差了。
对于咨询我还得考究考究，但觉得这个思维自己还是有的。
第五，人际沟通能力
这个能力一直是我的弱项，最怕让我去跟领导说话，让我干活可以。2018年学了卓越父母教练课程中的高级赞美，过程性赞美，身份认定我学的还不错。
学了色彩能量课程，也可以因为别人穿衣服的颜色或者凡是与颜色相关的都可以与别人有话题可聊。
学了绘画心理分析，通过画面这个桥梁也可以跟别人有比较好的互动。但这一点适合取得信任之后比较深入的沟通人家才愿意画。
教练课中还学了血型与先天气质的关系，通过别人的言谈举止判断他的血型，聊聊这种血型什么优点，也是跟别人建立连接的好机会。
最重要的是觉得自己的能量提升了，自己状态好对别人就是好的带动，别人有想跟你交往的驱动力。作为咨询师，你自己的状态如果不好，你有什么技能都没用，大家都想吸取能量，所以你自己要有足够的能量。
被督导，学习，读书，写作，读Bb都是获取能量的途径。
第六，现场整体控制能力
记得自己在带高中学生的时候，对于课堂出现的一些意外情况自己处理的还不错，当时把一些资料还记录下来，整理成了一篇论文发表获了一等奖。
可后来带了初中，课堂出现一些情况我除了生气就是生气，拍桌子，愤怒无助，尤其对一些女生的作为特别受不了。为什么会出现这种情况？
这是需要自己提升的方面。我在心里有一套自己的判断标准，当别人不按照我的标准去做的时候，我就生气，人都是独立的个体，怎么可能没有自己而总是按照你说的做。而你还不能容忍剩下的就是生气。
生气是自己没有办法的掩饰，最最麻烦的是生气对自己身体有巨大伤害，特别耗费能量。
第七，多学科综合能力
自己关注的范围面比较狭窄，比如历史，时政，我就基本不关注，对于喜欢历史的男性我就没有可聊的话题。对于最近发生的事情，我都不理不睬，容易活在自己的世界里，对做咨询要碰见形形色色的人来说是一大忌。
不过最近因为给宝宝讲三国故事，重复重复讲的时候，我就会产生一些问题，在问先生问题的时候，发现自己喜欢历史了，这对于理科转文科的我来说，历史一直都是薄弱环节，借着给孩子讲故事而有了突破，后期对于历史方面的书籍至少能读进去了，嘉许自己。
哲学，地理，宗教多少还有涉及，也需要加强，对次不排斥有进取心。也受先生的影响，看问题不只看表面，也可以从哲学角度理解问题。对于多学科综合能力，还有很大进步的空间。
第八，自我情绪调控能力
这一点是我的弱弱点，容易掉在情绪里出不来，心情解决不好就没办法进行要做的事情。
目前对此有觉察，并接纳自己的情绪。比之前自己走出的时间缩短了很多，同时情绪低落的程度减弱了不少。
还是有待特别加强的一个环节。
第九，自我心理平衡能力
学了时间管理课程之后，知道要从八个方面去关注自己的生活，而不是只有工作。
自我心理平衡能力，就是宠辱不惊，平静淡泊，凡事能看得开。我是这么理解的。
在我30多年的生命历程中，生活学业工作情感方面都有挫折经历，都有从低谷走出来的艰难曲折蜿蜒流淌过程。晓晴老师讲咨询师个人的人生经历本身就是一笔财富，对此，我感谢所有经历的人和事，成就了今天的我。
顺境感恩，逆境感恩，这是我平衡自己的选择。
即使不做咨询，这些能力可以让我们生活更幸福。这九点，你拥有多少？希望看到文字的你幸福长长久久！
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