父母规

每天读一遍《父母规》养成习惯，形成家风。任何事业上的成功，都无法弥补教育孩子上的失败！

1）从此刻起：　　

　 我要多鼓励、欣赏孩子的思维和动机，而少批评、指责、埋怨孩子行为。

　 因为我知道鼓励和欣赏才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨、嫌弃只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；指责别人就是指责自己的思维。埋怨别人也是埋怨自己的思维，嫌弃别人也是嫌弃自己的思维。欣赏别人也是欣赏自己的思维。鼓励别人也是鼓励自己的思维。我要成为制造氛围的高手，而不是发泄情绪的高手。

2）从此刻起　　

　 我要用行动去影响孩子，而不是用语言去说教孩子。

　 因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成；73855法则。7%是文字，38%语音、语调。55%是肢体动作，面部表情。无条件的爱自己，爱孩子的这个人，无条件的接纳他的情绪，支持他自主去调整行为。

3）从此刻起：　　

　　我要多聆听孩子的心声，而不是急于评价孩子。

　 因为我知道聆听孩子的感受和内在需要才是最好的沟通。每天练习平心静气，提升觉察力。

4）从此刻起：　　

　　我要无条件地去爱孩子本来思维的样子，而不是去爱我思维要求的样子；

　 因为我知道那是我思维上的自私和自我；我要养育孩子，而不仅仅是管控孩子。

5）从此刻起：　　

　　我要学会把心蹲下来与孩子的思维平等沟通，而不是居高临下地指使孩子。

　　因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈地叛逆、反抗、抑郁，或者把自己关在房间里。赢在心态、孩子的内心就逐步强大了。

6）从此刻起：　　

　　我要用心去陪伴孩子的思维成长，而不是心不在焉地敷衍孩子的感受。

　　因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；孩子能感受到的爱才是真爱。每个人的花期不一样，用心养育，静待花开。

7）从此刻起：　　

　　我要管理好自己的情绪，和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。管理情绪的五大步骤：觉察情绪，允许情绪，好奇理解情绪背后的动机，欣赏情绪背后的需要，带着爱去表达。先处理情绪，再商量事情。

　　因为我知道脾气和暴力只代表我的思维系统不完善和对孩子的心理创伤；

8）从此刻起：　　

　　我要积极主动地处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响孩子和让孩子伤心。

　　因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；

9）从此刻起:

  我要多学习家庭教育，以提升自己的教育智慧和高度，

  因为我知道，任何一个时间段，孩子都需要一个好的心灵导师；

10）从此刻起：　　

　　我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我思维期待的样子。

　　因为我知道孩子并不属于我，

　　他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。我们过好自己的一生，活成孩子向往的模样。

11）从此刻起：　　

　　我要多为孩子种善因，行善事。

　　因为我知道种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余秧；

  家庭教育里的善：善心善意，善言善行，一个微笑也是善。恶：脾气暴躁，指责埋怨，恶言恶语等。不以善小而不为，不以恶小而为之，行善积德。

12）从此刻起：　　

　　我要通过孩子的问题，

找出我自己的思维问题，修正我自己的思维系统，

　　因为我知道孩子所有的问题都是我的思维问题，我的思维、我的信念、我引发的情绪才是一切的根源；

13）从此刻起：

　　我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）。孩子将来也会成为父母，我只是比他早几十年而已，我在传承什么呢？如果时光倒流，假设孩子是我的父母，我期待他如何对我呢？