2020-11-19

遇见真相—身心、家庭、亲子、系统动力工作坊念顷老师课程学习分享

11月6日我和赤峰5位小伙伴去通辽学习念顷老师的遇见真相的课程，到今天已经过去10几天了，是拖延，是忽略，是等待………让我对这次分享拖了好久。

第一个想分享的是亲子关系方面的吧，从念倾老师做的个案中我看到了妈妈对女儿的那份控制，焦虑，无助，气愤和对老公的委屈，抱怨，让孩子变得脆弱，自卑，自闭。妈妈一直都在认为孩子有问题，不断的用她认为的正确的方式爱孩子，教育孩子，管理老公。我也曾经是这样的一位妈妈，这也是我觉察自己的一个内在课题，孩子的问题，就是父母内在空间的一面镜子，是帮助我们来觉察自己的内在。念倾老师用自己亲身经历来讲述他是如何处理女儿的情绪和在学校里的问题。这让我最先想到的是尊重，只有我们心理有了那份尊重，我们给出的爱就会有接纳，有允许，有陪伴，有理解，有信任，有鼓励，有……希望我们每一位父母在养育孩子的过程中，处理好自己的情绪和需要，让自己看到人生的更多可能，有更丰富的选择，只有进一步探索自己，拓展自己的内在，允许自己拥有一个完整但充满弹性的人生。

第二个分享是一个人现在的呈现是由他的童年时期的家庭关系影响的。海宁格发现，很多人的身心问题，其实都是“牵连”造成的，“牵连”可以说是“重复着一个之前的家族成员的命运”，而很多“牵连”的开始，是儿童早期凭着对父母单纯的“爱”，企图接过父母的问题引起的，是一个人没有顺利完成与父母的分离造成的，这种未完成的分离还可能是家族中一连串的“牵连”关系。“牵连”会使一个家庭成员从幼年开始就产生不能理解的思想、情绪、行为及人际关系，疾病和心理问题，并延续在其生命中。从念顷老师做的个案中，我又一次体会到了这些隐藏的牵连的动力影响和控制着我们，而我们又难以觉察到它的存在，家庭系统内有一个普遍存在的“自然的秩序”影响着每一个成员，当每一个成员都恰如其分时，爱就会有效的流动，这份爱就会为所有想与伴侣、夫妇，父母、子女或其他的人际关系维持和谐提供一些可靠的指引。这又让我想到了一个词“看到”。系统中的每一个人都有资格被看到，我们只有遵循系统的法则，整个系统才会正常运行，如果我们忽略了系统中某一个人，家人就会受到困扰。

短短的三天时间的学习，让我收获颇多，让我越来越看清晰了自己，成长是对生命最尊贵的供养，是对自己最贴心的爱。感恩杨光老师的引领和小伙伴们的支持和陪伴，感恩念顷老师那行云流水般的陪伴和润物细无声的支持和奉献，感恩通辽主办方的撒播爱的种子给予每位伙伴的温暖和友爱，感恩所有义工的辛勤付出。

让我用书中的一段话作为结尾：我们所遇到的痛苦与磨难，其实只是过去行为的一个结果，我们没有理由去责怪他人，更没有必要去自责，你若能以积极的心态面对它，那么正在经历的痛苦不仅完结了一段旧的因果，而且还会成长一个新的善因。