因为周日有乒乓球比赛，儿子这几天一直在学校训练。刚洗好澡还没来得及写作业，好朋友就过来找他玩了，自然是想快点写好作业一起玩，不知道是谁出的注意，好朋友帮他改作文的错别字，第一次我提醒了:这样不行是欺骗老师,也是欺骗自己。因为为了放手，让他养成独立写作业的习惯，所以后来我就没再关注。等到后来过去看的时候，才知道他的好朋友已经帮他全部改完了。我很生气，开始控制不住地大声告诉他：学习是自己的事，这是最后一次了，如果这样的话可以不用去上学了。儿子开始掉眼泪，哭着说；你每次都这样说最后一次，但是都没有，这次就这样好了。我猛然意识到自己生气时说的不可能兑现的话，被儿子挑战了。以后生气时尽量离开，不能再口不择言了。否则怎么给孩子做榜样呢？
今晚儿子练习街舞给我带来了触动，练习时主动告诉我先帮他把腿靠上墙稳定后再松手，一遍一遍地练习，一点不怕苦和累，慢慢地从坚持5秒到7秒，15秒，当我完全和儿子在一起为他取得的进步鼓掌时，孩子也一次次主动挑战坚持更长时间，有一次本来想挑战25秒的，结果不可思议的是撑到了60秒，这让更加有信心，一下坚持到了90秒。我趁机和他说：你看我付出努力，这就是你努力的结果。后来儿子和我和爸爸说：今天真高兴。看来通过自己努力取得的成功是让自己最快乐的事。同时可见表扬鼓励的推动力量有多大。
今天又整理了学习的主方法：课前预习----课堂听讲----教辅做题----课后作业----单元测验----错题处理。 课前预习非常重要，直接决定了你的听课质量。1.只看书和教辅资料的知识点；2.预习知识点后，在教辅资料上做例题。 课堂听讲：做到主次分明，集中注意力听基础概念和重点，自己的难点。 学习的副方法：晚自习时操场跑两圈，提高状态和效率；2.养成快步走的习惯。3.用费曼学习法。4.重视基础，教材上找对应的知识点和例题。
希望后面能引导建议女儿借鉴这样的学习方法，来让学习变得更轻松有效。
晚上女儿回来时心情不错，我就说了关于周六到数学老师那里补课的事，原来爸爸在接她的时候也提到了班主任老师关心她帮忙联系了补课的事，女儿没有像以前一样直接说不去，看样是同意了。正好今天网购的王后雄教辅也到了，我提出我也要开始学习，女儿还说：你这么聪明，肯定比我学得好。我真希望自己能静下心来好好陪伴女儿学习，好好陪女儿一起度过这段高中时光。
女儿又和我说到以后想学市场策划专业，去法国或英国学习，这样可以充分利用自己英语和语文优势，看来孩子的理想和目标确实就是会变化的，但只要有目标，孩子就会有向上努力的动力，我们要做的就是保护孩子的动力，不打击，不评判，不再因为我们的原因而产生内耗。
女儿因为今昨天物理作业做的不太好，所以说：我觉得考到年级前300名有难度，还是400名吧！我说：那不能说改就改。转念一想和孩子不能太较真，就提出折中350名吧。女儿愉快地接受了。后来说回家住的这几天没听英语，感觉回答问题不太好了，提出要给她手机听英语，我爽快地答应了，全然地信任她。
现在自己听到女儿暂时落后的成绩时没有了以前的恐慌和失落感，因为我知道：女儿是个优秀的孩子，知道努力了很快会提上来的，老公也坚定地相信：会的。
感赏儿子乐于挑战，热爱乒乓球并坚持为之努力！
感赏女儿内心越来越强大，并愿意努力改变，相信她会拥有让自己满意幸福的人生的；
感赏老公对女儿越来越用心，为家甘愿付出毫无怨言；
感赏自己坚持学习，及时反思，心怀美好！
今天学习了家长如何培养孩子的自尊心？
一、自律与他律：
1、自律：从小把规则变成个人价值观的组成部分，长大后会自动自发地按规则去做。
他律：通过外在的力量压迫他去遵守。害怕的不是规则，而是拿着大棒的那个人。
平权社会:遵守规则是人对自己最好的保护。 成为公民的前提条件就是自律，人产生自律的前提条件就是自尊，自尊是人内心的法官，负责约束自己的行为，具有高度自尊的人，会内外完全一致。会让自己向好向善发展。
2.爱面子行为 由三个层面组成：
虚荣（通过弄虚作假的方式得到不该有的荣誉）
自卑：与人比较而产生的。
自尊：由内而外地承认自己做为人的价值，由此产生的自我尊重的感觉，是防止人变坏的内心屏障。 也是人学习成长的过程，所以培养孩子最重要的就是自尊-自律-成为完整独立的人。
二，如何培养孩子的自尊心？
1.尊重孩子
孩子最初是通过父母对自己的尊重，产生自我价值感的。尊重与同意不同， 尊重是一种态度，同意是行为。 我不同意你的观点,但我誓死捍卫你说话的权利。
2.信任孩子。
无条件地信任孩子。 信任是推动孩子向上向善发展的力量。传递给孩子这种感觉-自尊。 3.平等地与孩子沟通交流。
先让孩子说，倾听，不做价值评判，你可以提问题。
4.态度（谦和，有爱），
5.保存孩子的面子。
6.让孩子自己作主。
可以建议孩子，但心甘情愿地接受孩子的决定。教会孩子正确做法，让他自己作主。
7.教导孩子尊重他人。
你先尊重孩子，再教导他尊重他人，自己先做示范。
8.对孩子无条件地爱。
这是最初产生自尊心种子的原因。
9.确认孩子的优点，发现优点，确认优点。 10.表扬孩子取得的优秀成绩和好的行为，产生自信和自尊。
三，孩子自尊心的杀手：
1.孩子包办一切，孩子产生无能感，无价值感 ，伤了自尊。
2.父母的负面行为。孩子以父母为耻,伤害到自尊。
3.忽略孩子的存在，不重视孩子。说到就努力做到，守信，把孩子当重要人物。
4.当众批评孩子。（背后批评）
5.破坏性批评（不说事，指责人）
6.不尊重孩子，随意打断孩子。
7.不信任孩子（总管着孩子，没法产生自律） 8.损伤孩子面子，在外人面前说孩子坏话。
9.拿自己孩子和别人优秀孩子比较，让向别人学习。（人是独立的个体，不能比较）
10.经常打骂孩子。
11.强迫孩子做他不愿意做的事（平等协商的情况下，通过妥协找到协同点）
12，有条件的爱，是对孩子和爱的否定（让孩子产生自卑恐惧的根本原因）。
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