出去爬山，最重要的就是带足够的水。
关于带水，队友们各不相同。
有的简单直接，带几瓶矿泉水足以；我则喜欢拿保温杯带白开水，山上凉风冷气的，喝凉水不知道什么时候就会肚子不舒服。
有位队友，那次爬山难度很大，他就带了一杯咖啡，后来他说不管用。
还有的男队友带功能性饮料，看来人们不相信自己的体力，却相信饮料的神奇。
还是领队有经验，夏天，他喜欢带绿豆汤，解渴消暑，他不说我们也不知道，因为他带的是水袋，不用瓶子，还有水管，根本不用像我们这样把瓶子拿出来，喝了水再放回去。
我还喜欢带着奶，补充营养。开始我经常带酸奶，酸酸甜甜的。现在，我喜欢带纯牛奶，可以代替一瓶水。
我最多带三瓶水，太沉了，背不动。有时候真希望有人可以帮忙背着点啊。可是每个人都很累啊。
如果是爬有水的山就很好了，不管三七二十一，先接一瓶子喝。
队友们也很友好，最后仅有的一点水，也分给实在坚持不住的队友喝。
带什么水，都是个人习惯问题。
前几次爬山，我都不敢喝水，怕上厕所不方便。每次都很上火。
现在爬山，我终于可以随心所欲的喝水了。
任何一件事，都没有我们想象的那么简单。
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本文标题：爬山时带水的学问
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