记录日期：11.13
累计天数：680天
一、今日三件事
1.喝水2000毫升
2.阅读30分钟
3.陪伴孩子玩英文拼读游戏
二、#大宝6岁闪光点#
1.谢谢你自主起床穿衣服 ，准时出门 ，为你点赞！
2.放学后和妈妈分享你在幼儿园得到的上武术课奖励 ，看到你满脸的笑容 ，在练习的过程中你一定很努力。
3.晚餐后学习英语2次，第一次有个句子漏了 第二次补回来。谢谢你能过尊重妈妈的建议，及时完成。
三、#二宝4岁闪光点#
1.谢谢你小闹钟，每天按时起床，准时出门，真是大大节省妈妈的时间 。
2.放学后谢谢你为妈妈讲故事，表达能力越来越强了。
3.晚餐后尊重妈妈安排学习英文 ，妈妈注意到你自主准备道具，跟读三次。为你的耐心和认真听读点赞！
四、#伴侣闪光点#
1.谢谢你每天下班回家吃完晚餐后主动洗碗做家务。
2.谢谢你对孩子们的爱，为孩子购买学习用具。
3.谢谢你坚持给孩子们读睡前故事，孩子们也非常享受能够和爸爸的亲子时光
五、#妈妈觉察心理#
1.遇到事情 孩子们在打扰，自己会变得焦虑。越着急越处理不好，最后还是放下。
2.把孩子的事情交给孩子做， 要相信她们，可以的。自己不要动手，而是提醒。清单一定是越详细越好。
3规定21：30睡觉，因为自己在处理事情晚了20分钟，最后是22：00关灯睡觉。那就接纳自己，慢慢调整。
阅读收获
01请大家好好体验：敢想，敢试，敢成功。
六、#幸福感恩#
1.感恩孩子们准时去上学。
2.感恩微友们的信任，咨询健康事情。
3.感恩小伙伴们的付出，去交接入驻事情。
4.感恩志强的帮忙，结算终于忙了。
5.感恩老公为家庭付出，谢谢你，我爱你！
6.感恩自己坚持反思。
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