生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?
回到小区在进单元门前看见一个人在我前面开门要进去,我说了声等等,那人进去后门就关上了,我觉察到自己立即有个抱怨的念头,看见后立即又升起一个"别人或许没有听到"的念头,短短的一两分钟好多的念头和能量,上到三楼有个邻居出来到过道吸烟,我以前对这个邻居在过道吸烟也是很有抱怨的,爬楼到家,爱人劈头就说,你不是说早早就回来了吗?哈哈,我差点没笑喷出来,显化速度快啊,抱怨显化抱怨,当即重新创造。
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