菠萝炒虾仁，健胃消食又降压。
食材
菠萝、虾仁、毛豆米、番茄酱、姜。
步骤
1、菠萝去皮，盐水浸泡一下，切小块。
2、毛豆米焯一下水捞出。
3、热油炒香一下姜末，倒入虾仁炒一下。
4、加入菠萝块、毛豆米、番茄酱、少许盐、糖，翻炒两分钟。
本文标题：菠萝炒虾仁
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/msttqjtx.html
网友评论