怦然心动，留住美好

      看到园长发起微行动，有丢掉烦恼和留住美好，我果断参加留住美好。感受对物品的怦然心动，用心把这种感觉记录下来，那一定一定是要留住的。30天，每天3件物品，共90件。

                                       

                                       

2020年2月19日第一天

工作日，就从办公室的物品开始吧。办公室是个没有生机的地方，被大量的文件，数据，事件占据着。赶紧找点小美好留住吧。

❤办公室用的杯子

在她身上是有故事的。 我前前后后一共有过四个一模一样的她。 她的第一个前任不当心被打碎了，因为喜欢再买了一个； 结果她的第二个前任也不当心被打碎了，徒弟小季就给我买了一个； 未曾想到她的第三个前任还是不当心被打碎了，原本想着也许她不属于我，没想到另外一个徒弟小金帮我买了。 不敢用她，放在盒子里呆了几个月。 因为换了工作岗位，想着新的开始，就又把她拿出来 照片上的是第四个她，很珍惜。每天泡点花茶，闻着香香的，喝着甜甜的，心理暖暖的。喜欢。

                                       

❤办公室升降桌

因为在坐着办公五年，胖了十几斤。 肩周颈椎一直不好，会有发晕手麻的症状。 以前在窗口，就用个架子把电脑垫高一点。 这次换了岗位，不需要直接面对群众，就想着用电脑的事。 开始淘宝，各种比较。终于锁定这款。就等着双十一下手。 买的当天的确优惠了七十多元，然后就是期待收货的日子。 很沉很大，很喜欢。可以站着打字，累了再放低继续坐着用。 抬高放低很轻松，一只手就可以操作。 可以再放个笔记本，凹槽里可以放手机。 好用！实用！喜欢。

                                       

❤kitty台历

其实手机里有日历，一直不喜欢用台历。觉得太老土了。现在才知道关键是因为颜值。 这个Kitty是我单位的同事，同为KITTY控的晓洁送给我的。 在去年12月份的一天我路过她办公室，她喊住我，拿出这本台历送给我。 好喜欢好感动啊。 之后就一直在我的桌面最显眼的地方。 没舍得在上面做记号，就是累的时候看看，休息的时候也看看。 心情会好，真的。喜欢。

                                       

2020年2月20日第二天

哎呀呀，看到我昨天打卡的内容被园长置顶啦，好开心！参加园长的活动和看喜欢的物品一样，留住美好，感受心动，幸福感油然而生。

❤温湿度计

嫩黄色，圆圆的，有两个指针分别指向当前的温度和湿度。这个温湿度计有点年龄了，是在我女儿刚出生的时候买的，到现在也有十几年了。一直都像新的一样呢。虽然它不起眼，但每天发挥着本职作用。我把它放在餐边柜上，提醒我可以把关注家里的舒适度。喜欢。

                                       

❤天猫精灵

搬家前想象着家一定要智能化，可以让我们这种懒人更偷懒。所以买了这款天猫精灵。不是为了听歌，就是为了省力。然后特地选配了相关联的灯和窗帘，只要喊一声：“天猫精灵，把客厅的灯打开” ，“天猫精灵，把客厅的窗帘关上”。有时候也会问问天气预报，让天猫精灵学猫叫学狗叫，来逗逗我家的猫猫狗狗，哈哈哈。喜欢。

                                       

❤智能闹钟

这款闹钟是参加了亲子时间管理后买的，送给闺蜜们，自己留一个吃番茄用。颜值不用说啦，就是我很喜欢的简洁款。一开始设置会有些麻烦，不像一般的闹钟安转了电池就可以直接用起来。我是看了设置的视频后，一步步调整好。可以录上自己的声音作为闹铃，提醒学习，看书，泡脚~前两天我还特地拍个小视频发朋友圈，智能化的工具，有趣，喜欢。

                                       

2020年2月21日第三天

30天共90件心动物品准备按照区域划分，先把客厅完成。 临睡前闭着眼睛，脑袋搜索着客厅里有什么是让我心动的物品呢，是什么留在了我心里的呢？果不其然1-3名排名迅速就出来了。

❤Kitty标签机

上完时间管理一阶的课，回来就买了个标签机，买了这款兄弟牌的，因为我是KITTY控，哈哈。打出来的标签上也会有各种各样的KITTY图案，爱上做标签，物品上都贴好，不怕遗忘，找起来跟便捷。小细节上也有各种心动的小美好。 喜欢。

                                       

❤自拍杆

自拍杆有过好几个，就只留下这根。陪着我去过很多地方。因为下面有三脚架，可以稳稳的立在地面或着桌面上，解放双手。可以伸缩它的长度，根据环境要拍摄的内容调整。自带一个遥控器，不过我用手表️控制手机拍照，这样更方便。当然，除了拍照还可以作为手机架，刷剧看抖音上网课等，一物多用，喜欢。

                                       

❤水果盘

宜家买的水果盘，简洁的白色，双层有些小花纹。可以放水果，零食，甜点。我喜欢把水果都拿出来摆好，一来是放在随手可拿的地方，能及时想到吃。二来是果香味也能散发在客厅里，淡淡的味道，促进好心情！喜欢。

                                       

2020年2月22日第四天

今天周六，睡个好觉，起来跑步，在家洗洗刷刷。空无一物训练营的小伙伴们一定都养成爱整理和打扫的好习惯了。 今天继续锁定客厅的物品。

❤电线收纳盒

特别不喜欢很多线缠缠绕绕，但是家里很多物品基本上都是要充电的。所以寻寻觅觅了这样一款电线收纳盒，一如既往的白色，很好搭配。盒子比较大，可以放一个大的插线板，有六个小口子，小口子边还可以固定线头。日常需要充电的手机，手表，kindle，充电宝，闹钟等都可以直接摆在上面充电，喜欢。

❤ Kitty玩偶

我对Kitty的物品都毫无抵抗力。在断舍离的道路上已经忍痛清理了很多，剩下来的绝对都是真爱。七个形态各异的福神，虽然看不懂日文，到底是什么福神，但是Kitty的模样已经萌化了我的心，心情好，一切都会好的。那就是有福气啦！喜欢。

❤ 女儿的画

这幅画是女儿在学校里画的作业，她喜欢明亮的黄色，轻松愉快，她喜欢小鹿，温顺可爱。这张画是2018年画的，我特别喜欢，就一直摆在显眼处。现在小家伙远在千里之外读书，平时要联系只能靠微信和QQ沟通，这次疫情来临，她每天都发微信关照我少出门，不要坐公共交通，真是我暖心又贴心的小棉袄。喜欢她，喜欢她的物品，喜欢。

2020年2月23日第五天

上次搬家时，特地清理了很多书。所以现在家里的书很少，平时多数时间都是通过电子阅读。今天把放在客厅里的书挑出三本最喜欢的。

❤《像恋爱一样去跑步》

买这本书的时候还是个跑步小白，就是跑个200米都觉得要断气的那种。不知道每年的体能训练是怎么过关的，愧对我的职业。听了叶老师的时间管理100讲，内心又开始渴望能成为一个跑者，至少是一位能跑个五公里的“跑者”。于是乎准备工作必须是充分的，除了跑鞋运动衣，书也是不可缺少的。2017年买了这本书，因为觉得太不可思议了，跑步怎么能像恋爱呢？说实话一直都没跑出这种感觉。直到去上了吴栋老师的跑步课，回过头再阅读一遍，感觉开始有了。第一次参加了半马，跑到终点时真的感觉到了恋爱的气息。果断再次报名半马。可惜这本书现在已经不出版了。所以这本更加要珍藏了。喜欢。

❤《怦然心动的人生整理魔法》

1和2都买了，时不时的要拿出来翻一翻，书上有各种颜色的彩笔做的记号。看这本书之前从来没有想到过要和物品来个心灵上的交流。当你把物品看作是朋友或家人的时候，给它赋予一定的生命力的时候，在使用或保管或丢弃时，都会有特殊的感觉。时不时的要拿出来翻一翻的还有一个原因就是这种感觉不是一直有，所以要常常温故而知新。也许这也是我加入空无一物训练营的原因之一吧，幸好加入这个圈子，得以有机会认识园长和优秀的小伙伴们，让自己从家到心灵从外到内做个清理。喜欢。

❤《改变你的作息，改变你的生活》

这是最近每晚睡前在看的书。叶老师推荐的，我立马下单了三本，其中两本作为新年礼物送给支持我的小伙伴。这本书也最近空了才开始看，一看就很喜欢。不知道为啥，我很喜欢这本书的手感，它比一般书的形体要小几圈，有些厚度，翻起来很柔软。从作息的重要性讲起，把睡眠、饮食、运动结合起来，如何度过四季，如何度过完美的一天。周五我按照书里的方式早睡，第二天自然醒，发现睡眠质量达到100%，人起床后精神抖擞，体力充沛。我还没看完，准备长期放在床头，每晚睡前看一看，提醒我的作息更加科学合理，努力达到优质的生活品质。喜欢。

五天打卡的感受~

面对每一件你看到摸到感受到的物品，把它的生命在心中过一遍，从哪来，到哪去。停住在你心中不走的心动留，曾经划下记号的感恩送，毫无印象的果断舍，引起烦恼的及时丢。磕磕绊绊的日子，简简单单的生活，从从容容的笑对，妥妥的留住怦然心动的美好！