圆运动的古中医学之阳气

圆运动的古中医学之阳气

这几天暖气停了以后，天气乍暖还寒，气温最低甚至降到了一度。

比较起来有暖气时候的室温二十多度，现在室温只有十几度甚至几度，温差达到了十几度。

身体还真有些适应不过来。

因为我本人比较阳虚，所以感觉到身体总是皱皱巴巴的，头顶有时候都有些疼。

甚至有些时候情绪低落，时不时的想发个脾气。

有一部分跟工作上有关系，但是另外一部分的或许跟天气变化有关系。

如果我人体的阳气比较盛的话，可能就不会在乎这些温度变化，情绪也会比较稳定。

如果阳气比较弱的话就需要注意防风防寒，特别是要护住头部。

图为头为诸阳之会。

保护住头部，就是保护好身体的阳气。

头疼就代表着阳气受到了寒气的侵袭，经络血管不通导致疼痛。

俗话说的好，痛则不通，通则不痛。

当然我现在的阳气比以前已经好了很多，可以在寒冷的屋子里边多待一会儿，也没有什么关系。

我为了补充阳气，一直在口服桂附地黄丸。

圆运动的古中医学提到人体就是一个肾气丸，其中肾气丸就指的是桂附地黄丸。

所以阳气不足的话，通过口服桂附地黄丸进行补阳是一个比较温和而有效的方法，但是需要持续很长的时间。

李可老中医关于高血压的治疗提到过高血压的病因在于浊阴不降，清阳不生，肝脾肾阳气虚弱。

他提到如果高血压的患者长期服用肾气丸，会帮助患者恢复健康状态。

其中的原理我想应该是《圆运动的古中医学》所说的人体整体既是一个肾气丸。

阴阳升降平衡就是一个肾气丸的作用过程。

所以可以利用肾气丸的作用缓缓推动人体的升降平衡。

钱乙把金贵肾气丸中的桂枝附子去掉，变成了滋阴的六味地黄丸。

这种药物就会有所偏颇，不如肾气丸来的圆润。

六味地黄丸适合那种阳气比较旺盛的人，阳气虚弱的人，口服六味地黄丸可能会有一些不太适合。

每天早上阳气升起，我们随着太阳的升起起床，就会感觉到阳气生发的作用。

每天晚上太阳下山，我们随之休息，就是阳气潜藏的过程。

现在社会，电灯发明以后可以彻夜常亮，代替了阳光，但是却往往导致人体阳气不能潜藏，违背了自然的规律。

大家由于灯光充足，经常会熬夜。

不分昼夜，导致阳气不能入阴，不能潜藏。就会生成各种疾病。

室内活动也会打扰我们的阳气的恢复，所以需要经常走到室外，跟大自然接触，跟阳光接触。

这样会帮助我们更好的调节我们身体的阳气。

外界是一个宇宙，人体是一个小宇宙，人体小宇宙与外界大宇宙互相呼应才会让人体健康。