不知不觉已经放暑假两周了,重点只有两件事,第二期积微体重管理训练营和家庭陪伴。
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本周的用时显示的很准确,有效时长达到了103.1小时,突破了100小时。
时间花在哪里,事情就在哪里,本周用时108.3小时,有效时长103.1小时,纯工作学习时长达到了48小时,陪伴53小时,体重营和积微事务29.8小时。
本周成就事件:
工作上:
1、完成单位要求的学法考试,达到了要求;上报了暑假行程;
学习上:
2、本周是体重营的第二周,重点在于一对一链接,一对一个性化指导,确实完成了这个任务,每个人的情况都了解了一下。
3、完成了第三次课的逐字稿和课件,发给秀秀修改;
4、阅读《不吼不叫》并和家人分享;
5、写了一篇《不吼不叫》读后感日更;
6、日闭环1周,全勤。
7、积微闪亮星期天和合伙人会议都在,但不够用心;
8、重新开启的日更,本周全勤,日更7篇;
9、完成听书稿训练营2次作业,欠下的一定要补回来;
生活上:
10、本周要事,陪哥哥和侄女看医生,结果很好,中午哥哥请吃烤肉庆祝;
11、周日下午带婆婆和孩子去看老中医;
12、去孔书记家送西瓜,拿特产;
13、带着孩子们去南沙花园五星级酒店住一晚,孩子们很喜欢那里的自助早晚餐,游泳池和儿童乐园;
14、本周运动超量,加上3次游泳,共运动11次,每次都在1小时左右,助力体重达到了56公斤+;
15、送走哥哥和侄女,卡卡恋恋不舍,送走爷爷奶奶弟弟回广西,弟弟倒是很适应,完全不找我的状态;
16、卡卡迷恋地铁站,带他去地铁站玩,买了喜欢的小汽车口罩和变形消防车;
17、周六卡卡生病,取消家庭日,只能在家照顾卡卡;
18、本周链接了赖老师、方老师、倩倩、楼下宝妈;
19、为了让体重达到了目标,推迟了和秀秀、嘉贤、倩倩的聚餐,下次补回来。
本周不足的在:
1、听书稿不够重视,下周加强;
2、亲子陪伴提高质量;
3、积微闪亮星期天和合伙人会议,提高质量;
下周重点:
体重管理训练营结营事宜。
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