起床：5点30分
就寝：22点
天气：晴一、坚持每天写一篇日记。
二、听读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼，生命在于运动，每天必须要做必要的身体锻炼，增强免疫力，提高身体素质。
全杨永铭：2022年10月15日、长沙
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本文标题：2022-10-15晨间日记
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