焦点解决长期班第二期彭华丽持续分享第46天20180502星期三

不知不觉已经学习焦点46天了，因为我一天也没拉下，所以记得很清楚，突然想起第一节课上田老师让我们每个人都写下了现在和未来，那天我密密麻麻写下了很多不好的自己。说实话那时我完全没有信心可以从抑郁中走出来，要求不高只要在课程结束后能让我开口说话笑起来我已是心满意足了。但是万万没想到，居然提前反转了。一个人很快乐的方法就是永远永远永远关注正向”。如果有一天你自己做成了自己的光源，不仅自己赋能了还能照耀别人