认知升级之第一性原理
模型1：刻意练习
刻意练习三步骤：业余选手与高手的本质差别
11个思维模型
告诉你一个道理，需要告诉你这个道理怎么推出来的，这个道理的方法论，这个道理别人在现实生活中是怎么应用的。
为什么有人下了一辈子的棋也没有成为高手？为什么业余棋手总是下不过专业棋手？高手和一般人的区别在哪里？创业者和创业家的区别在哪里？
人类只有发明了发明的方法之后才能快速发展。
我们只有学习了学习的方法之后才能成为高手。
——查理·芒格《穷查理宝典》（多思维模型）
《刻意练习》如果通过训练成为大师，刻意练习主要目的，是创建有效的心理表征（套路）。
过去30年，心理学家系统地研究了各行各业的从新手到专家，甚至到世界级大师的训练方法，包括运动员、音乐家、国际象棋棋手、医生、数学家。记忆力者等。
刻意练习，为了提高能力而被刻意设计出来的练习。
研究表明，一旦动作达到自动化的程度，即使再多练习几年，也不会有什么进步。这就是我们的舒适区。只有跳出了舒适区，你才能有进步。
刻意练习方法论
1.创建模型（发现or创建专业领域背后的模型）
2.刻意练习 成功=核心算法大量重复动作
3.及时反馈
刻意练习其他注意事项*
永远不要停留在舒适区
学以致用才是有效学习
请教练或导师很有帮助
何为套路？围棋的定式，编程的算法，律师的案例，数学家公式，科学家定律。对于脑力工作者来说，水平高地在于掌握的套路的多少。
（tvtropes.org一个专门研究桥段的神器的网站）
面对复杂情况，专家眨眼之间就能做出判断和决定。why？模式识别
离婚的模式：是否鄙视对方。
团队合作的模式：发言是否平均。
撒谎的模式：瞳孔是否放大。
得到：品控手册。
学而思：课程体系研发。
为什么世界排名第一的网球运动员、高尔夫运动员、象棋运动员还需要教练？教练的第一作用是，在训练中以旁观者身份提供即时反馈。
在刻意练习中，在有即时反馈的情况下，一个人的进步速度非常之快。
刻意练习的目的是将套路内化到大脑中。错误的练习危害极大。
高手与普通人的本质区别：高手拥有长期正确训练所获的特殊脑神经结构。
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