易效能1阶：复盘

易效能1阶：复盘

        各位小伙伴们：大家好，我想先问大家一个问题：你还记得最近看的一本书，讲的是什么吗？你会发现，好像有点印象，但真的去说的时候，绞尽脑汁就是说不上来，确实是这样的，有研究表明：如果我们单单只看，我们能记住的，不到20%，但如果开始时，就要跟你别人分享：你最近读的一本书，这个时候你的记忆呢，最多可以去到百分之七十五了。这是非常神奇的，这就是输出可以更好的倒逼输入。我最近在上易效能一阶的课，现在开始复盘，因为复盘才能翻盘。今天主要从：3个新来分享：新工具、新思维、新生活。

      新工具：建立日历跟清单。我们现在生活节奏很快，总是忙忙碌碌，但是最怕还碌碌无为，所以呢，我们要先整理生活一地鸡毛。先记录、贴标签、整理分类：紧急和待办的，可以很清晰的知道自己要完成的事情。老话说，好记性不如烂笔头。马云也曾经说过当工业时代开始时，工具之所以产生，就是的效率就是要比我们人类高，

      复杂重复化

      重复工具化

      工具自动化

      自动智能化

      通过工具，给大脑解压，可以大大的提高的效率。

      第二个是新思维。当你运用新工具就有新思维，借工具提高了效率，节省时间，接着就是精力管理，更多的精力只放在紧急重要事件上，专注、聚焦高效能要事，同时也倡导早睡早起，因为你想做任何东西都是要以身体健康为前提的，还有反思，吾日三省吾身，不断的反思，调整过程，找到实现的途径，突破他 。

    最后是新生活，当你利用了这新工具新思维，清晰目标，然后不断的坚持，践行，一定会带来改变，一定会来带来蜕变。那就是你想要的新的生活。

    直到我上易效能的课，真正能体会到易效能的小伙伴都是非常正能量的，跟我们天使般简直就是异曲同工之妙，坚持早睡早起好身体，培养坚持的品格，只是我们天使般通过练习演讲来培养坚持的优秀品格，只做一件事，做到极致。我们做任何事情，有了好身体，有坚持的品质，你想去看书，你想减肥，想环游世界，那不再是不可能的了，其实你知道吗？你只要有一个好身体，你就赚了。记得健康就是无价之宝。

易效能1阶：复盘