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赋能的人生,需要这口气!

赋能的人生,需要这口气!

作者: 灵魂有趣的总舵主 | 来源:发表于2018-08-27 23:50 被阅读198次
你的好声音,就差这口气

"丹田用力,肚子就像皮球一样压瘪,你的气息就顶上来了。"一位长发飘飘的美女,轻轻地用手顶在这位帅哥的丹田。

这画面太美,小哥哥估计紧张得气息乱窜,早就把Melody老师的指令,抛到九霄云外了吧!

这是我们君说乎99期沙龙,新闻专业的Melody老师,从事过专业的播音,主持还有配音工作,一直致力于帮助更多人进行声音的美化,今晚从教我们张大嘴巴,打开后槽牙开始,令我们打开了自己对美好声音的向往。

注意,肚子!

原来我们以为的好声音,并不是依靠模仿的,而是我们每个人都有机会把自己的声音练成金玉之声,只要我们学会——如何用气。

用气的关键之处,就是学会控制自己的身体,肌肉,尤其是自己的肚子。

老师,我发现我吸气的时候,肚子是收紧的,但是我呼气的时候,肚子反倒是挺出来的。难道,我这么多年呼吸方法都错了么?底下有位帅气的小哥哥接着问道。

呼吸方法没有对错,只是如果我们需要让自己的声音更加好听,不仅洪亮而更加持久,不是扯着嗓子,那么,胸腹式联合呼吸法,你就需要了解一下。

胸腹联合呼吸法是胸腔、横隔肌、腹肌联合来控制气息,就是Melody老师所描述的皮球压瘪。我们的肚子就相当于这个皮球,当气息进入胸腔,再试试看往下吸到肚子里的感觉,把肚子撑大,然后发声的时候,就要靠肌肉用力绷紧,把肚子收进去,气息就被往上顶出来了。

所以好声音,两分靠嗓子,八分就靠气息。

每个人都有对好声音的期待

光说不练是假把式,我们从短音“a”到长音“a”开始练习,这家如家精品酒店的早餐厅里瞬间响起了咿咿呀呀的回声,小伙伴们一对一,练得不亦乐乎,纷纷体验到了肚子用力的感觉。

最好玩的部分来了,就是“开车”练习。这是模拟车辆鸣着喇叭从远到近,然后再擦肩而过,越来越远的场景。呜——,满屋子又都开起了汽车,气息在身体里乱撞,声音也在我们的头顶,绕梁三日。

在这场声音沙龙开始前,我还在和Melody老师探讨,声音美化的意义何在?我们生活和工作有多少依赖于我们的声音呢?

我说起了自己对于美好声音的最早记忆,就是上海译制片长的那些译制片了,无论是邱岳峰,童自荣,李梓,毕克,乔榛,丁建华,无论是《简爱》《佐罗》《尼罗河上的惨案》《英俊少年》《追捕》,这些华丽的声音,构筑起了我童年对于外国和外国人的全部印象,甚至有一段时间里,我都一直以为这些是外国人怎么讲话讲得比中国人还要好听呢?

我们用声音工作,用声音去表达我们的想法,去激励和影响别人,用声音去管理和运营着人际和事物,我们也用声音去拉近人与人的距离,创造美好的情景和画面,声音是我们情绪,智慧,能量的介质。

当我和女儿在一起背诵古诗词,并录制成为一个又一个喜马拉雅节目,我们也往往就是自己的第一任听众,在声音里,女儿会慢慢长大,而我也慢慢变老。但是不变的是,我们用声音表达着对彼此的爱。当我有一天必然离开,她依然可以从这成千上万条音频记录中,找到我。

好声音,可以赋能自己和他人

因此,你需要声音,她是你的生命的另一维度上的存在、绽放和创造。

而随着音量变大和变持久的,是你的感染力、影响力、和赋能他人的能力。

所以,你的好声音,就差这口气,你的人生,也需要这口气!

下一次,我们继续和Melody学习声音的美化,来上一段朗读者,感受文字的魅力,或者玩一段配音,满足我们戏精的内心渴望。来君说乎,赋能自己,也赋能他人吧!

跟总舵主一起浪!

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