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判断一个人是否积极主动,主要看他的时间和精力主要集中在哪些事物!每个人都有自己格外关注的问题,比如健康、子女,事业、工作、国债或核战争等等,这些都可以被归入“关注圈”,关注圈内可以被自己掌控的事物,这个能够被自己掌控的事物的范围叫做“影响圈”。积极主动的人会专心做自己力所能及的事——专注于“影响圈”,并且通过其积极的能力去扩大影响圈。反之,消极的人则关注于自己的“关注圈”,紧盯他人的缺点等自己能力范围外的事不放,变的怨天尤人,一味把自己当成受害者,并为自己的消极行为找借口,不断产生消极能量,同时忽略自己力所能及的事,让自己的影响圈逐渐缩小,越来越消极。
那么如何拥有积极的人生呢?那就需要我们“关注自己的改进”:
1、需要将自己的注意力,关注在影响圈。将关注点关注在我们可以影响的事物上:目前这种情况下,有哪些方法可以改善心情或事物?
2、立即采取行动。通过积极的行动,就能扩大我们的影响力,掌控原来任意摆布我们的人或事,最终成为自己的主人。
自从做律师以来发现离婚率真的是惊人的高,很多80后结婚刚没几个月就说感情不和哭天喊地的闹着要离婚,有的甚至孩子已经在肚子里了,坚持要离婚。其实他们的问题根本就不是原则性的问题,明明可以改善的,却任性而为,为什么会有这样的结果,因为他们总是关注自己的“关注圈”,而忽略“影响圈”。
而我的朋友则相反,她是一个积极的关注自己“影响圈”的人,在朋友的眼里她是人生赢家。下面我就来说说她的故事:我朋友和她先生从恋爱时就是两地恋,虽然她们是同学关系,但是联系甚少,再加上他先生的性格说的好听是内向,说的不好听 有点木讷,导致二人的交流非常少,朋友常说,要不是这个人是她初恋的话,恋爱时就分开了。结婚后,她先生两周才回来一次,我朋友周末就会去找她大学同学玩,女人在一起嘛,肯定就是八卦了,而我这个朋友有时候会抱怨她老公总是出差,大学同学就说她了,你以后不要和我抱怨这样的事了,一语惊醒梦中人,我朋友以后不再和同学朋友抱怨他们夫妻二人的事,反省自己,于是也积极的和他先生沟通,周末有时间就过去看他,二人的感情变的越来越好。有了孩子后,由于她先生工作在外地,很难照顾到家里,而作为设计师的她本身工作也是非常的忙,加班是家常便饭,我朋友非但没有怨天尤人,反而积极的去参加司考,并且通过了司法考试,成了一名可以自己掌控自己工作时间并能够很好的照顾家庭的执业律师。
有了孩子后的他们,先生的工作越来越忙,交流的越来越少,我朋友偶尔也会向她先生抱怨一下,但是她并没有过多的唠叨,她也意识到他们之间没有孩子好像就没什么交流的了,她不想让他们的夫妻关系变的貌合神离,于是她开始认真学习,看书,每天写一篇文章发给他先生,有关于读书感悟,有关于孩子的等等,希望让自己的先生关注自己,告诉他每天都在做什么,同时内心告诫自己在夫妻关系中,不要让自己过于强势,要学会示弱,也时刻提醒自己多关心先生,并且也让他也多关心她。
前天晚上她发消息给他先生:老公,在干嘛呢?她先生回复说:在看书呢,我再不学习就跟不上你了!她说看到她先生发给她的消息时,她心里非常的开心,虽然两个人交流的少,但是她知道他是在乎她的,她说这样的感觉特别的美好,她要更加积极的和她先生沟通,让他们的交流多起来,让彼此的心贴的更紧毫无间隙,而不是靠猜才能知道彼此的想法!
朋友说:婚姻是无法改变的,不可能一言不合就离婚,但是夫妻关系是可以改变的,可以用心的去经营好!先生的工作是她无法改变的,这是先生喜爱的事业,她支持他的工作,但是她可以改变他们二人的情感交流方式,用积极主动的心态去追求自己想要的生活,而不是被动的接受自己不愿意的生活。
充满积极的人生的她,时刻关注自己的影响圈,并立即行动,不断扩大影响圈,而不是消极的关注自己的关注圈,整天各种抱怨。这样的她能不幸福吗?烦恼不是来自失败,而是来自于我们对失败的回应,如果我们消极对待,失败便回应我们,如果我们积极改变,失败将是区别我们与一般人的训练场。
从今天开始,从现在开始,用“关注自己改进”这种积极主动的方式,像我朋友一样,来化解人生中的烦恼吧!
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