之前被领导骂的时候，轮不到脑子思考情绪就起来了，接下来领导嘴里说了什么话再也听不进去，恨不得指着鼻子对骂。
可过了一段时日，发现并不是自己的情绪管理能力不行，而是被外界的情绪所刺激和干扰，所以在情绪脑的反应下，情绪也随之点燃。
看明白了这一点自己突然释怀了不少，觉得没有必要为外界的情绪买单。不要因为外界的事物或者别人的过错来消耗自己的情绪。
垃圾的人和事总是应接不暇，但迎面相撞的时候你总要先学会处理自己的情绪，而不是被外界牵着鼻子走失去了主导的地位。
人们总是欣赏沉稳遇事不慌的性格，但其实每个人都可以做到，只是不要让自己总是处于自动驾驶的状态，必要的时候自己要学会主动巡航。
情绪是最大的时间杀手也是最大的精力杀手，所以遇事先处理情绪，而不是先处理事。让自己保持冷静的状态才能理智的思考和讲话。
最近有朋友因一件棘手的事情，总是无意识的掉入情绪中，没有了资源 一切事情都往坏处想，总想要找很多的预案来确保这件事...
之前被领导骂的时候，轮不到脑子思考情绪就起来了，接下来领导嘴里说了什么话再也听不进去，恨不得指着鼻子对骂。 可过了...
告己忠言： 1、遇到事先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，就算事情办完了，结果也不会好。 2、永远不要用离开去威...
1.情绪管理：遵循的原则‘’遇事先处理好自己的情绪，再解决和孩子相处的事情‘’，才会更融洽。 2.陪伴： （1）....
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前行遇熟人，招手问寒暄。 有事先忙活，闲时再登门。
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周五，我们去乡下度假，顺便看看爸妈。吃过晚饭，老公陪外甥、儿子打篮球，4岁的妹妹也跟着瞎起哄，中间，儿子有几次没按...
本文标题：遇事先处理情绪
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