时至今日，情绪经常被周围的环境影响。时间看似挺多的，如果你不好好节省，就会被周围的人和事所肢解。
比如上午在办公室里，刚刚处理完手头的工作，准备看一篇好文，突然同事在那聊的哈哈大笑，整个办公室都跟着闲聊起来。甚至有人会主动找你聊。这时，你就很难不去接招。而只要一搭腔，思路就会跑偏，从而读书就没有了效率。
又比如下班回家了，你想利用晚上吃完饭的时间去学学英语，结果老婆在一旁抱怨，怎么不去陪陪儿子呢？就知道顾自己，太自私了。你逃不过这种道义上的制高点对你的压力，所以只好放弃自己的初衷。很快，已经是十点半多了，这时儿子睡了，她在玩电脑，你总算有了点自己的时间了。但是一想这么熬夜，明天肯定无法早起。如此恶性循环，导致每天会比较烦躁。还会因为自己对生活的无力，影响到自己的自信。
面对这些问题时，我们必须做出取舍。生活就是在不断做选择，常常问问自己，什么更重要。不要只看眼前的一点点利益。做一个进取型选手，眼光放长远，生活自然会给你让路的。
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