本文为参加口才多维训练班的所得所想。
你有过当众发言时，紧张的不知道说什么，甚至头脑一片空白的苦恼吗？你有过领导一问话，你语无伦次不知所云的时候吗？你有过平时和朋友家人讲一个事情，讲不清说不明逻辑混乱的时候吗？领导开会要人发言时，就只能尽量缩到角落里。朋友聚餐时，扭扭捏捏放不开。这些我都有过。渴望表达，但是不能很好的表达，常常羡慕那些牛人们可以滔滔不绝娓娓道来。
不行，绝对不行，得改变！
2017年5月份，我在喜马拉雅上发现了TOM老师的《说话改变世界》这样一档音频节目。点进去试听，然后发现和别的口才类节目不一样的是有作业（后来TOM老师将作业更名为玩练）可以去练习。也听过别的音频节目，觉得主播们都说得很有道理的样子，但是听过也就过去了，忘记了。索性付费买一次这个节目，没过几天，就得到了有个为期7天的小故事训练班开班的事情，然后就加入进去，这一加就一发不可收拾了，里面有TOM教练精心准备的玩练题目，按照TOM老师的课程指导，结合小故事训练班，我就开始在这个班级里练习了起来。慢慢的，讲小故事也从刚开始的硬邦邦转变成能够流利甚至生动的去讲了，这使我看到了效果。
后来，有个为期30天的“多维口才训练班”问世了，我在之前的小故事班尝到了点儿甜头，所以，这个班果断加入。因为我觉得加入这样的班很有好处，为什么呢？
一、在这个班级里有教练、助教和学员的全程陪伴，所以练习口才不再是孤独的一个人。
二、有教练、助教和学员的及时反馈，有什么问题就可以问，助教和学员也会给你的玩练作出点评，让你知道自己改进的方向。
三、当你感觉自己在进步，会有成就感，甚至你会对玩练上瘾，看到别的学员也一起进步，你也会告诉自己也要加油，我想这就是大家一起学习的效果。
当然，我们是“多维训练班”第一批学员，教练每晚为我们开了视频直播（在“一直播”这个平台，直播ID是106847095），我们对这里都有着很深的情感，我们的学习氛围真的很好，可以说，80%的学员都在这里改变着。我之所以能坚持下来，离不开教练、助教和学员的鼓励。有的时候，我真的需要别人稍微推我
一把，因为我知道我自己有时候会拖延，会懒惰。有的时候，我真的需要别人的鼓励，因为这让我知道自己有些事也可以做得到。
我深知，在这样的充满竞争的社会里，只有自己想去改变，想去让大家认可，才会有更大的行动意愿。然而，上天也只会为行动的人开一扇门或一扇窗。所以，在教练给我们精心准备的各种练习实战的环节里，我都尽量抓住机会，因为，如果自己不去争取，这机会就没有了。我也知道，我们是第一期学员，很多人还都不太敢讲，不太愿意迈出第一步，所以，我要迈出，因为这样会更容易争取到讲的机会。凡事做到前面，因为，如果大家都开始勇敢的在讲了，这对大家都是好事，但是自私一点儿说，我就没有那么多机会讲了，所以，我能做的是把握住现在的机会。我不能保证每天都参加我们的直播训练，因为我平时要去健身，有时也加班，但是只要我参加我就尽量多讲。
首先我讲下自己的变化:
第一次做视频直播，我很紧张，后来我得想办法不紧张，那就多说，后来只要我参加直播，我都尽量去说。这个东西真的不会白练，一次有一次的效果，每次我都会觉得自己勇敢了一些，现在我们这个班已经23天了，这23天里，我参加了14次直播，现在的我已经能做到不紧张了。我知道自己的短板，我的逻辑不好，涉及到逻辑方面的，我都讲不太圆满，但是，一旦我练进去了，我就会想着要弥补自己别的方面的短板了，这是个良性循环的过程。所以，得先激活自己，让自己迈出第一步，不是吗？
再说说我看到的其他学员的变化:
开始时，教练怕我们不敢在视频直播上讲，所以，建议我们可以戴个面具。我们这有个很漂亮的女孩子，她在一开始戴了面具，戴了几期之后，也摘了下来，可以很从容的讲，而且，摘掉面具会比戴着面具更能发挥出自己想讲的话了，现在的她自信多了。
我们这里也有榜样，有个男士第一天晚上很晚报了班，第二天立刻参加视频直播，他说，他豁出去了，丢人也就丢在直播间里。是啊，如果我们不在直播间里丢人，以后就要一直在别人面前丢人了，长痛不如短痛啊！
有的同学很有创意，他们为了锻炼胆量，突破自己，在大街上，公交车，商场里面讲，这些都是大家想要改变自己而做出的努力。
我们这里好多学员前几次视频演讲，都觉得自己紧张，有时会说话卡顿，有时表情不自然，眼珠向上翻，但是，几期练下来，大家都改善了好多。
真的，很多时候，你不知道自己会做到那么多事情，但是只要做了，你真的能做到。这就是人们不断克服自己后的收获。短板不可怕，反正，我也已经短了这么多年了，可是我要是让它一直短下去那就太可怕了。我不敢想象，如果不改变，以后每次当众要发言时，自己就怂在那里会是什么样子。我也不要让自己有这样的事情再发生。我也不要让自己因为不敢说不敢讲而再错失很多可以让自己变得更好的机会。
我想我的问题不是个个性化的问题，它很共性，我也知道，我们成年人每天面对的事情太多，所以，我们有时候会拖延，会没有动力。
我以前健身的时候，健身房里练习瑜伽的，有个现象，有些人有钱就报了一对一的私教，但是很多时候钱就白白送给健身房了，反而是那些报小班的人们，她们有很多人就能互相鼓励坚持下来。所以，当你不是一个人战斗的时候，你会更容易去坚持。所以，我们更需要加入到一个这样的班级来和大家一起学习。
朋友们，我们活在世上，真正能做自己想做的事情的时间是不多的，除去工作、睡觉、吃饭、处理琐碎事情、发呆等等，真的没有多少时间可以提升自己，所以，有机会就别犹豫，得抓住，赶早不赶晚啊！
多维口才训练班学员---夏子
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