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周检视第七周20170703—20170709

周检视第七周20170703—20170709

作者: 幸运的王亚男 | 来源:发表于2017-07-09 20:51 被阅读0次
周检视第七周20170703—20170709

易效能® 实践班100天

没有记录和反思的人生不值得过

【收获与分享】

疲惫期应当如何面对

践行已过半,很多伙伴都进入了疲惫期,没有了开始的激情,有的甚至掉队了。应该如何应对此时的状态。

简单的事情重复做你就是赢家。接纳和允许自己的不同状态出现。放空自己进行反思。为何而来,我的目标是什么。为了改变而来为了养成好的生活习惯而来。

做任何事情不要有期待,好好享受过程。人生如果没有期待一路上都是风景,没有期待才能活在当下。

【30天的目标】

1、坚持早起,每周运动2次

2、养成收拾屋子的习惯,过井井有条的生活

3、养成每天读书或听书的习惯

4、用心陪伴孩子,享受和他在一起的美好时光

本周好习惯打卡统计

早起(5/7)

早睡(3/7)

收拾屋子(5/7)

阅读(0/7)

运动(0/7)

【本周最满意的五件事】

1、主持小组会议

2、公司审核通过

3、写的简书收到两份打赏

4、报名参加钱脉密码复训

5、宝贝真的是太懂事了

【反思与计划】

反思

本周自己带孩子没有回宝贝爷爷奶奶家,所以每天几乎没有属于自己的时间。没有好好完成三只青蛙,尤其是阅读青蛙。对自己要求松懈。

下周计划

每周五天在爷爷奶奶家,每周有一天属于自己的时间。放空自己享受和自己在一起的时间。

宝贝的英语课每周做记录

如何激励自己,找到自己的榜样,在高能量的圈子里。

本周榜样荟荟,做自己。

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