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练习吐纳 自律之门

练习吐纳 自律之门

作者: 老鼠生水牛 | 来源:发表于2018-06-19 09:49 被阅读0次

    数息,感受气的流转,感受呼与吸的专注。

    慢下来,慢慢来,让自己专注一点,自律起来。

    MARK.

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