《变好的方法》一书中提到了恐惧和骄傲。恐惧是我们本能的反应，是爬虫脑控制的，所以在恐惧占领我们的意识后，我们很难用理智去解释自己的行为。最近因为恐惧，困扰我很久，一段关系中，莫名的失去耐心，总是想疯狂输出。那天听完这本书，突然明白了，是自己的恐惧在。所以，说食不饱，看了很多理论，读了再多书，可以让我们保持觉察，去看见。但当恐惧没有被看见时，实际上，它还在。最明显的感觉是，突然意识到（看到）自己的恐惧在，反而整个人很轻松，觉得是自己错了，也很想抱抱自己，原来被恐惧困扰这么久。当我们的潜意识变成意识，我们才掌握了自己的人生。
当我们自己找到答案的那种温暖和兴奋，可能只有自己体会过才知道。
人生有太多的恐惧，无非就是害怕被遗弃，被抛弃，被排除，但是这些想法是真的吗？或许曾经是真的，或者曾经经常被这样恐吓...
我一直认为自己无所畏惧 活的自在潇洒 可当承受生命繁衍时 恐惧感却悄然而至 生命在肚子里栖息 连接着血脉和心情 不...
我想恐惧的最初的起源，可能是很小的时候，爸妈的一些恐吓：你要小心，这些地方比如台阶不可以去，会摔的。我会很乖的原地...
恐惧没有办法被扼杀，也没有办法被控制，它只能够被了解。 如果你要试着去控制你的恐惧，它将会受到压抑，它会进入你的深...
我曾自认为看了很多恐怖的故事，像《尸兄》、《中国惊奇先生》、《鬼吹灯》、《暗芝居》等等。可是最近我偶然看见了...
我们来做这样一个假设： 想象一下，你现在正在一个森林之中，独自探险，然后你走啊走，突然你看到你的前面离你20米远的...
各种各样的书一直都找到了量子物理学还是不能无法消除恐惧还是那样的一无所有 还是那么多的模式无法消除 就如不敢去参加...
直到上个月为止，哥已经很久没有恐惧体验了。估计得有10多年。回忆起遥远的恐惧体验，依稀只有些医学院解剖藏尸楼的记忆...
当你担心自己的无所作为会导致事态更加严重时，恐惧会促使你立即采取行动。但是如果恐惧已经束缚你的手脚，到了让你什么也...
本文标题：关于恐惧
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mtuitjtx.html
网友评论