今天，我想起我从村小转到中心小学后，第一次在6.1儿童节上台跳舞。以前在村小时受学校条件所限，没有儿童节演出。这是我第一次上台蹦蹦跳跳的机会。我妈妈年轻时自己文艺爱好者，所以当我跳完下到舞台时，才发现我妈也在旁边观看。她拉着我说：“你看你，所有人都是眼睛跟着动作走，只有你一个人是手往这面比，眼睛往那边看。”
也许我常年父母不管，管的时候就是骂和数落，所以懂得太少，心里没什么见解，所以我当时并没有什么想法，觉得或许我天生就是这个笨样子，所以心里没觉得我要做什么，改变什么。我的感受那一刻或许是难过，觉得自己一如既往地不如别人。我的行为：不记得了。
如果要跟当时的内在小孩说一些鼓励的话，我想，即使什么都不评价，只是说一句：“宝贝，你们玩得很开心，回家吧。”我想我也是快乐的。如果一定要说，那就说：“孩子，这是你转学后的第一个6.1，对你来说，6、1儿童节是你和大家一起好好玩，相互熟悉的好日子。跳舞就是为了高兴，我看你在台上很开心，妈妈就放心了。你长到10岁，妈妈一直没怎么管过你，因此对很多事情没有概念，没有想法。我想这样的跳舞机会还有很多，以后你一样可以高兴地参与，我也喜欢跳舞。妈妈觉得可以让你的眼神更灵动、脸上多点儿微笑，眼睛随着动作变化，以后会跳得更加好看。”
我多想得到信任、认可、支持，看到自己的价值，能力。我想做的事很多。那最想改变的第一件事就是：我想要改变的是不再说情绪化，可能会伤害到他人的话，而是要多鼓励他人。我想这个改变的想法，写成纸条，放在我的枕头底下。如果说这个改变有什么顾虑。我觉得可能来自我自己的能量不足。例如：“但是，我几乎很少听到鼓励的话，不太会说鼓励的话，所以，可能我的鼓励听起来软绵绵也言不由衷吧？”“但是，面对孩子的时候，真的有很多让人抓狂的事，有时候就得单刀直入她才会明白。”我要试着抛弃我这些急功近利的想法，努力学习做一个温润沟通的人。
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