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2020-3-22晨间日记

2020-3-22晨间日记

作者: 逐梦扁舟 | 来源:发表于2020-03-22 17:14 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:11:00

天气:晴

心情:好

纪念日:学自行车第二天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:健康

本月重要成果:健康




成功日志-记录三五件有收获的事务


慢生活


开卷有益-学习/读书/听书

医学

健康与饮食

今日步数:3000步

今日锻炼:30-60分钟

今日饮食:清淡


好习惯打卡

早睡早起

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